笑的时候，我觉得心都快化了。”
……
混元太极武术馆。
叶尘从公司出来的早，并没有遇到晚高峰。
从车上下来，他给周婉凝打了个电话：“凝姐下班了吗？”
“还没呢，怎么啦？”
“晚上我请师傅、师姐吃顿饭，就不回去吃了你在学校吃吧。”
“嗯，你什么时候多了师傅、师姐？”周婉凝有些好奇。
“周六的时候，等回去再跟你说。”
挂断电话，他走进武馆。
这个时间点武馆内没什么学员，工作人员也都在准备下班。
叶尘来到楼上马宝国的练功房，苏沐雪也在里面。
“师傅、师姐。”
他看到两人脸上露出笑容。
马宝国微笑点头：“小尘来啦。”
苏沐雪：“师弟你试试这两身衣服合不合身，师姐也不知道给你送什么，让人定做了两件练功服。”
“谢谢师姐。”
苏沐雪微笑道：“去试试吧。”
他来到里面的换衣间，换上一身白色的练功服，面料很好，穿在身上很舒服。
衣服大小方面也挺合适。
练功服一般都比较宽松。
叶尘从里面出来，马宝国、苏沐雪都在看着他。
“不错，挺合身。”
说完马宝国继续说道：“小尘这几天有没有坚持练习混元太极？”
叶尘点了点头：“每天早晨我都会练上一个多小时，练完以后觉得全身热气蒸腾，身体都会被汗水浸透，冲完澡以后感觉一整天都很精神。”
马宝国有些惊讶：“你这难道已经进入炼精化气的阶段？”
“什么炼精化气？”叶尘有些疑惑。
马宝国：“这是道教术语，炼精化气是道教的一种境界划分，炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道，这是道教的四大境界。”
叶尘有点懵，什么炼精化气，炼气化神。
他根本听不懂什么意思。
主要他之前对道教一点不了解，只知道道教的存在，关于道教的典籍根本没看过。
“师傅你说的这是修仙境界吗？”
马宝国微笑道：“我也不清楚，或许是吧，这是道教亘古流传下来的，我没见过有人练出这些境界，只在书籍上看到过。”
“道教的炼精化气还分四个小境界，分别是淬体、锻骨、通脉和筑基，我们刚刚练习混元太极的人，都属于淬体阶段，但每个人的表现不同，几乎没人像你的效果这么明显。”
“你这样的表现和反
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