一开始的凝丹身境，运功之下会让四周都产生炙热气息。
这小丹身境运功，却看不出任何异常，好似余羡就是普通的盘膝打坐，根本没人知道，他的体内在进行着可怕的功法运转。
这便是只进不出，连热量都不散发。
但余羡虽然不动，神色也平静，可那不停微微抖动的眉梢依旧证明了，他此刻正在承受的大痛苦。
大丹炼体，炼体大丹！
说到底就是一个字，炼！
余羡以前天天炼丹，却不知那些在火里灼烧的丹药是如何的痛苦，如何的凄惨……
可现在他知道了。
真是报应……
不知不觉，又是三日。
三日下来，余羡神色依旧，但脸上明显露出了一丝疲惫之色。
三日的“折磨”下，任谁过来，怕也遭不住。
不过这也是余羡在测试自己的极限。
本来大丹炼体功小丹身境，他只需要运转三个周天，也就足够了。
可他现在，却足足运转了十八个周天！
这十八个周天下来，等于是让他遭受了十八次洗炼，十八次燃烧的痛苦。
而此时此刻，余羡却正在进行第十九次运转！
那疲惫之色不是装的，而是真的疲惫！
滚滚热浪在体内席卷，熬炼筋骨，洗炼血脉，锻造皮肉，再次持续了一个时辰，余羡便猛然抬手，掐了个法诀，缓缓收功。
达到极限么……
并没有。
余羡能感觉到，自己若是全力以赴，当可还能在运行两个周天，是为二十一周天。
但没必要。
因为在这里，虽然安全，但却不是绝对的安全。
若是这两个周天运行下来，余羡至少要脱力一个时辰至两个时辰，甚至更久。
那岂不是把自己放入险地？
知道自己的极限在哪即可，尝试也不着急这一时。
呼……
一口灰暗的浊气吐出，飞出老远才渐渐散去，此乃大丹炼体功运转十九个大周天之下，在自己身体内锻出的各种杂质，丹毒。
余羡睁开双目，难掩疲累之色，深吸了两口灵气，这才又抬手掐诀，轻声自语道：“木阳轻灵术。”
此功法乃是当初追杀那宇化峰时，众人平分了几个储物袋时所得。
另外还有一法术，空波大法。
而这木阳轻灵术，乃是辅助法术，可让人身轻如木，再配合其他的飞行法术，速度可以提升一成到两成，算是相当不错的法术了，所以余羡当初才将它和空波大法一并
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