本修行法中，缺漏的几个招式，他也依照自己的理解，补充了上来。
不知道过了多久，他终于将整个修行法整理完善了一遍。
现在，这个新的修行法，效率是原本的两倍多，打完一套，他体内的神识多了两道多。
不过他也发现了，这修行法一天内能使用的次数是有限的。
这种高速高效的能量吸收方法，其实是有点‘刺激’身体的，极限的使用会让身体陷入某种透支状态，反而修行效率会大大降低，甚至可能会导致能量回路紊乱。
何奥估算，他现在一天最多能练三次左右，后面习惯了，或许能练更多次。
即便如此，在这个改进修行法的帮助下，他现在的修炼效率也已经是之前的几倍了，他在不用修行法的时候，也是可以正常呼吸吐纳修行的。
并且他已经开始思考，将这修行法里的一些巧思，结合到自身的武道拳法里了。
对于他这种自己闷头升级，没有任何人指导的‘武道文盲’来说，这种结合了无数经验的修行法，几乎就是无价之宝。
而且，这种短时间快速修行的方法，或许可以帮助到主世界普通人的武道修行。
何奥抬起头来，看向天空的尽头。
明亮的群星已经暗淡，淡淡的光辉正从天际线的尽头升起，那火红的太阳已经在群山的边缘浮起弧线。
这个世界的清晨即将来临。
何奥没有去拨动世界的进程，就这样安静的看着太阳升起。
他原本以为这就是一个稍微和神明相关的超凡物品，没想到还能捡到一个武道文明的残骸。
文明虽已逝去，但是他们的知识还遗留着。
何奥现在其实已经有些理解，为什么系统介绍里的部落，会把‘失命之盘’当做秘境探索了。
这里面确实是能开出东西啊。
何奥的目光落在周围的群山和遗址上。
那个部落用了一代又一代人才探索到‘失命之盘’秘境的尽头，而被修复之后的‘困命之盘’，区域说不定比失命之盘还要广大。
从他沿途所见来看，这个世界或许比遗迹所在的那颗小行星还要大。
虽然这世界大部分区域都是荒芜的，但是何奥也没有那么多时间来仔细探索了。
他一路走过来，也发现了，想要通过在这个世界的表层做点什么，控制失命之盘是很难的。
只能采取一些其他的方法了。
他抬起头来，看向周围的虚空，镶
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