因为洞府锁闭，李长生晋升筑基境，完美筑基，并未惊动任何人。
按照小萝卜头所言，无论是在什么世界，但凡是完美筑基的修士，一定会被天道关注，降下福泽，引动天地异象。
可李长生乃异类，东土世界天道完全视而不见，更别说是赐予福泽以及什么天地异象了。
晋升筑基境后，因为修炼的是太星真图，李长生的神识就远超那些初入筑基的修士，神识外放，赫然能够涵盖方圆十丈。
十丈，太小了，对于那些外放神识，动辄笼罩千里的金丹大能来说，不值一提。
但对于刚刚筑基的修士来说，已经很罕见了。
即便是成功完美筑基，可李长生依旧没有丝毫的安全感，毕竟他知道罗苍海可是觊觎他的秘密。
必须得快速提升修为，要以最快的速度提升到金丹境才行。
唯有铸就金丹，或许面对罗苍海，他才有一丝保命的可能。
但在这之前，须得将炼体修为，也提升到筑基境才行。
毕竟，他可是立志双修的男人。
没有修炼任何炼体术的李长生，不得不求助小萝卜头。
可惜，小萝卜头手里虽然有震动古今的强大体修秘术，可最低需要炼体筑基境修为才行。
这就需要李长生自己炼体筑基了。
炼体筑基，其实就是蜕化凡体，将体内的气血转化为罡气。
原本李长生打算去玄阳阁看看有什么低级、便宜的体修功法，想要整一本先成功筑基再说。
可小萝卜头蛊惑他完美体道筑基。
体道完美筑基，别说是李长生，就连天玄录中都没有记载。
李长生也根本不得其法，不知道该如何进行。
好在，小萝卜头也没有端着。
“你这处洞府的炼器室勾连地火，其核心是一道禁阵，可以凝聚纯阳地火，掌控阵法后你可以随着自己的心意，调节纯阳地火的大小，炼制各种器具，不过你不会炼器……但，却可以拿来炼体！”
“拿来炼体？怎么搞？”
李长生一愣。
“你自己跳进去，把自己当作器材来炼，只是要控制好火候，保准没事！许多强大修士都是在地底岩浆之中锻炼灵魂，淬炼肉体的。我这里有一种秘术，叫做噬阳金身，修成噬阳金身后，你体道可就完美筑基了。”
“噬阳金身！”李长生有些奇怪。
往常，小萝卜头的语气要不就是要死不活的，爱理不理的，或者干脆装沉睡。
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