大到吐气伤人的地步，但也非常不凡。
现在他憋上一口气，一炷香不呼吸也没有任何问题。
【你淬炼肾脏四十九年，腰力无比澎湃，心里生出许多靡靡之思，但随着你进一步淬炼，这些靡靡之思逐渐退去，欲念再也无法左右你的思维，修为晋入炼脏第五步。】
肾属水，是人的第二个动力源泉。
肾脏强大之人，体魄精神往往都比较强，并会反哺全身，强化心肺五脏，血肉筋骨，四肢百骸！
此刻罗立完成肾脏的淬炼，不仅肾脏变得无比强盛，修为也迈入了炼脏第五步，相当于炼脏圆满！
不过，罗立并未结束修炼。
根据胡元之言，换血跟炼脏，可以不断重复，直至升无可升！
于是罗立平复情绪后，继续提升。
【第五百三十五年后，你第三次将五脏练到圆满，脏腑变得无比强大坚固，反哺出金木水火土五种力量，让你的龙虎真劲威力激增！】
炼脏跟换血一样，越往后难度越大。
罗立第一次炼脏，约莫花了一百多年。
第二次炼脏就增长到了两百年，第三次直接涨到了三百多年。
不过，好处也显而易见。
只见罗立一催体内大窍，周身顿时喷出了一重带着五种色泽的龙虎真劲，厚达半尺，比穿十件铁甲的防御还要强！
接着，罗立随手一拍。
嗡！
一道劲力脱手而出，直到十米左右时方才消散！
隔空伤人，易如反掌！
“这几百年的寿命花得很值！”
罗立的脸上露出灿烂笑容。
然而，正在此时。
一股冲人的妖气，忽然从街道尽头激荡而来！