字。
晚上则是和贝丝探索人类起源。
这样的生活，江缘觉得很是充实，一个礼拜下来，倒是沉稳了很多。
“我成了。”
仓库之中，江缘很是兴奋。
他看向了面板。
【文载乾坤：小成（0%）】
文载乾坤这个技能，今天终于小成了，这是一个小突破。
江缘直接看向了小石碑。
以前看不懂的文字，这时轻而易举，甚至自动排列起来。
而面板这时也发生了异变。
【吐纳法：入门（0%）】
【评语：练体要练身，一个好的身体需要好的内脏，而身体内部的强大才是真正的强大。】
看到面板的技能和评语，江缘愣了一下，随后很是欣喜。
他知道小石碑很有作用，可没有想到这么厉害，竟然来了一个吐纳法。
这难道就是传说中的修仙吗？
哪怕不是修仙，可让身体器官变得强大，也十分的难得了。
“必须肝。”
江缘何时怕过肝熟练度？
他这时只有一个念头，看看这个吐纳法有什么作用？
在这样的想法中，按照吐纳法的要求，江缘的脑海之中出现了一套动作。
也就是说，江缘需要配合吐纳法练习这套动作，这样才能真正的练习。
“有趣，真是有趣。”
动作十分的困难，哪怕是江缘这样的身体素质，一套下来，都出了一些汗。
要是常人，估计一个动作下来，直接躺在了地面，一动不动。
这套动作，总共有十三个。
江缘将其命名为：吐纳十三息。
整个下午，江缘都在小院里面，没有回屋，而是默默的练习。
这让无聊的贝丝和纳雅好奇的走了出来，静静的观看着江缘的动作。
两女出现了一个想法：这套动作打下来，江缘好像仙风道骨。
没错，这套动作很是优雅，让人一眼望去，感觉真美啊。
两女尝试模仿，可随后放弃了。
她们不仅打得很难看，而且还感觉身体有些疼，于是直接放弃了。
看到江缘没有说话，两女没有打扰他，万一出现一些意外呢？
刚开始，贝丝两女还有些兴致，后来，就搬了一个凳子坐在了小院子里面。
纳雅在一旁看书，而贝丝则是剪辑视频，满足自己的兴趣。
“舒服。”
打完一套动作，江缘感觉身体很是舒服，就像全身按摩了一下。
江缘有着按摩大师这个技能，自然明白按摩比不上这
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