，我拿出了几枚冰盐当作强效空调，而后就在饮用了一杯巧克力奶昔后开始了冥想呼吸，将杂念剔除。
不多时，我便按照着炼津篇的唾液吞吐之法正式开始修习。
时间过得很快，正如我所想的一样，炼津篇的后半部分进度并不快，即便是在有巧克力奶昔的加持下也花费了我接近五天的时间才最终达成。
不过随着炼津篇的功致圆满，我也能随着思维念动，随时随地的于口腔中生成替代口水存在的杏仁水。
在几番测试之下，这些杏仁水的功效和正常的灰色杏仁水无异，虽然在恢复精神力方面效果一般。
但是聊胜于无，并且能够让我在不吃不喝的情况下坚持很久，甚至还可以有效恢复损耗的体力等等。
虽然还剩下养生篇以及需要大量切行训练的身法篇，但是我准备先休息一阵。
或许去一些安全一点的层级逛逛也是个不错的选择，例如之前的那个Level C-126，草原之旅，好像还有不少地方没去看过呢。
思考间，我忽然发现放在桌子一侧的终端出来了一条消息提醒。
发消息的人是陈昭。
因为之前和他们吩咐过近期不要打扰我，所以大部分需要请示我的事情都是通过终端信息传达的。
想着，我便点开了信息。