电影或是电视剧的演员，有推倒重来的机会，在异世界如果让人看到破绽，等待他的很可能就是生命的终结，所以每次出晨功他都以最严肃的态度去对待。
晨功可不是简单的大声背绕口令，或者早早起床跑两圈，喊两嗓子就可以了。晨功是用科学的训练方法，加上日复一日的坚持才能“练”有所获。
晨功总共分为四项，体能训练，声乐训练，形体训练和台词。所谓的体能训练就是增强体能，不管是耐力训练，力量训练还是柔韧度，平衡感等训练，叶晨都完成的一丝不苟，作为一个演员需要良好的体能才能在表演时有良好的发挥。
而每天的声乐早功主要训练一些嗓子放声的细节以及音调高低练习，响度练习。大众在看电影或是电视剧的时候，会不自觉的被一些专业演员的发声所吸引，莫名的觉得他们的声音听着舒服，抓耳，就是做给缘故，那是因为长年累月的苦练，知道声音怎么发出来好听。
正所谓工欲善其事，必先利其器。形体是演员属于演员的外部语言，要使身体灵活性高，可塑性强，这样才能通过自己的表演感染到别人。所以形体早功，叶晨每次都有不同的训练方式改善自身形体的不足，提高自己在表演时的自信心。
至于台词的重要性那就更不用说了，它可不是像说话一样简简单单的说出来就完了，而是有着科学的训练方法的。首先，要注意吐字清晰和气息平和，要对音量有所控制。
然后，语速、语音的清晰度也要适当训练，在语速练习中，要不断增强自己对台词语速的把握能力，从而迅速提高语言表达水平。同时，要对音域、音调的高低缓急有所把握，掌握音调的使用要领，提高自身对话语中音调的掌控能力。
叶晨在公园的角落里，专注的练习着，完全沉迷了进去。都说专注的男人最迷人，他此时没有注意到，不远处，有个女生正在拿着手机拍摄素材……
元荃在拍完《玫瑰之战》后，并没有立刻就去急于接别的工作，每次完成一个作品之后，她总是会习惯性的沉淀一下自己，让自己以更加饱满的状态，投入到新的工作中去。
这天早上，收拾妥当后，正打算去剧院去看看，这两年因为频繁的出演电视剧，她在话剧舞台上露面的次数明显减少，可是即便如此，她只
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