咚，咚，咚。
突兀的敲门声响起时。
方诚刚好完成一次背桥动作，重新仰着脸，向后倒下去。
啪嗒。
双手平摊在头部两侧，掌心撑地，维持稳定的姿态。
整个身躯如同一道拱桥，悬停在顶点。
汗珠顺着额角滑落，但呼吸依旧平稳悠长。
惟有望向门口的眼眸里，闪过一丝锐利的精光。
锻炼的节奏被打断，方诚心中不禁泛起一丝疑惑。
是老妈过来了吗？
念头刚起，便被否决。
她有钥匙，想进来会自己开门，绝不会多此一举。
是舅舅李定坚？
可能性也不大。
前天舅舅才说过，要陪同那位教授去一趟天南省办理私事，没一个星期回不来。
除了他们，知道海天花园这个地址的，就只剩下周秀妹和潇洒。
但这两人都有自己的事情要忙。
若非紧急，肯定会先打电话联系，断然不会一大早闷声不响地跑过来。
至于外卖……
今天他压根还没点过。
思绪飞转，排除所有可能后，大概率只剩下物业管理，或者……邻居。
想起隔壁那位经常来骚扰的女邻居，每次看到自己时，那种好像在打量男模似的暧昧眼神。
方诚心中不禁泛起一丝无奈。
咚，咚，咚。
门外的敲击声停了两秒，又继续响起。
节奏不急不缓，显得很有耐心。
方诚却没有起身的打算，依旧保持着仰面倒立的背桥姿态。
视线从门口收回，落在身上悬挂着的那叠沉甸甸的杠铃片。
随后，又看向视野中浮现的淡蓝色光屏。
【背桥lv2（499/500）】
只差最后1点经验值了。
方诚眼神陡然变得锐利。
仿佛已经看到那层横亘在前的无形瓶颈。
就像一层坚韧的薄膜，近在咫尺，却又顽固地挡住去路。
“嗬——”
方诚深吸一口气，胸膛随之鼓起，肺部吸纳了足量的氧气。
他最讨厌的事情，就是锻炼的时候，被人打扰。
现在，就算天王老子来了，也休想阻碍自己完成这最后的突破！
心念一定，外界的干扰便如潮水般退去。
方诚重新将意识沉入对身体的绝对掌控中。
任凭那敲门声如何执着，都无法在心中掀起一丝波澜。
他开始进行最后的冲刺。
在五百斤的负重下，肌肉再次绷紧，身躯如同一张拉满的硬弓。
脊椎骨节节拉伸，仿佛一
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