我马家祖传的修炼法门，断食断水，隔绝五感，在极限状态下逼迫身体和精神的潜能，从天地间强行盗取一丝生机。”
“这个方法风险高，收益也大，对心性和肉体都是极大的考验，稍有不慎便会走火入魔，你要不是我马建国的儿子，我才不放心你练习呢。”
听着马建国这番话，方诚想起自己当初在永安岛，潜入海沟深处闭息冥想的经历。
两者倒是有异曲同工之妙。
“那你现在观想法入门了吗？”
方诚随即又问马东赫，颇为好奇他的进展。
“入门？我倒是想啊。”
马东赫撇撇嘴：“老头子说了，我就是摸到个门槛而已，进去关禁闭，磨练心性，重点还是炼化真气，引导运行。”
马建国面色不变，从容说道：
“以你现在的修为，先把气功基础打扎实，能稳定做到真气外放再说其他吧。”
方诚双眼放光，有些意外地看着马东赫：
“你也能做到真气外放了？”
马东赫闻言，立刻警惕地往后缩了缩：
“你想干嘛？我可不跟你这怪物打，我那点真气还不够你一拳打散的。”
看着儿子这副没出息的模样，马建国又是好气又是好笑，索性不再理他。
转而看向方诚，进入今天这次祭拜仪式的主题。
“阿诚，接下来我就传授你真正的观想法，我所说的每一个字，你都要牢牢记住。”
见方诚郑重地点头示意，他神色一肃，随后缓缓道来：
“所谓观想法，与普通的静坐冥想有着本质区别。”
“冥想，求的是一个‘静’字，是收束万念，心神归一。”
“而观想法，求的则是一个‘动’字，是在入静的基础上，以强大的精神意志，在自己的精神世界里，从无到有，开辟出一个‘内景’。”
“开辟内景？”
方诚心中微动，不禁低声念叨。
“不错。”
马建国微微颔首：
“观想法的修行，简单来说，就是创造并完善你自身内景的过程。”
“至于这个过程，大致可分为三步。”
他端起茶杯，先喝一口润润喉，然后正式开始讲解：
“第一步，叫做‘立意’，这是最关键，也是最基础的一步。”
“你必须在自己空无一物的精神世界里，确立一个永恒不变的核心，它可以是一座山，一片海，一尊鼎，甚至一缕火焰。”
“但无论是什么，它都必须是你精神意志
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