下次最好还是去沙滩跑步最合适。”
念头闪过，方诚环顾四周。
天色未明，雨势依旧，距离天亮还有一段时间。
他决定去那座山林公园继续晨练计划。
当然了，在这之前，得先跑回去把鞋子和衣服捡回来。
方诚身影一动，仿佛化作一道幽影，在雨幕中穿梭，几个眨眼便隐没在路灯下的黑暗里。
………………………………
雨滴哒哒地落在枝叶上，林间小径湿漉漉的。
天边透出一抹鱼肚白，将云层染成了浅灰色。
山林的轮廓变得越来越清晰，翠绿的枝叶在雨水洗礼下格外鲜亮。
公园深处，单杠、双杠、划船器等简易设施静静伫立着。
隐约传来几声零星的呼喝之声，与婉转的鸟雀声相互应和。
一个穿着灰色兜帽衫的身影，从林子里跑出。
他沿着石块铺砌的小径一路向下，步伐轻盈而富有节奏，很快跑到了湖边公路。
此时天色已经完全亮了，路上陆续出现了更多的晨练者。
虽然雨依然还没停，但这个时候有跑步的人，并不算奇怪。
清明时节雨纷纷，细雨濛濛欲湿衣。
毕竟这个季节不冷不热，特有的凉爽感最是宜人，也是晨练的好时候。
方诚轻吁一口气，边跑边看着面板。
淡蓝色的光屏在眼前闪烁，一条条提示信息如水流般淌过。
视线重点落在几个技能上。
【太极拳经验+4】
【太极拳lv1（220/250）】
【俯卧撑经验+10】
【俯卧撑lv3（367/1000）】
【深蹲经验+6】
【深蹲lv3（304/1000）】
【举腿经验+9】
【举腿lv3（151/1000）】
【引体向上经验+9】
【引体向上lv3（207/1000）】
【背桥经验+5】
【背桥lv3（83/1000）】
【倒立撑经验+8】
【倒立撑lv3（126/1000）】
刚才在山林公园，他除了重点练习即将升级的太极拳，还完成六项健身技能的训练计划。
分别用单指或单脚的方式进行锻炼，每项技能最少都练了600次以上。
强度虽然比不上在海天花园健身房的负重练习，但也绝对不算少。
面板上可观的经验增长便是最好的证明。
这六项技能都已达到宗师级，距离满级合成神话天赋，似
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