肪，更是造血和免疫的核心组织。
它富含磷脂、磷蛋白以及各种稀缺的微量元素。
其中的胶原蛋白更是促进骨骼生长，修复身体细微损伤的关键原料。
而在方诚的理解中，这一切都归结为四个字——生命能量。
无论是高强度的肉体锻炼，还是受伤后的细胞自愈，本质上都是在消耗生命能量。
这种能量不会凭空产生，最简单的获取途径，就是通过高热量的饮食摄入。
当然，这个世界上还存在各种特殊的功法，能够从天地间直接掠夺本源能量，更高效地补充自身。
就像方诚修炼的武道气功。
“咔嚓！”
又是一根牛骨被咬断，汁液飞溅。
方诚用力咀嚼着，腮帮子鼓起坚硬的线条。
他进食的速度快得吓人，眼神专注而狂热，恨不得直接把整桶牛筒骨汤都塞进肚子里。
没办法，最近这段时间以来，身体消耗实在太大。
每天都要进行高强度的训练计划，不停压榨体能极限，休息时间少得可怜。
再加上那晚与鬼镰的激战，虽然打得酣畅淋漓，技能经验暴涨，但身体的亏空却不容忽视。
特别是为了硬抗那记“无限爆炸领域”，方诚全力催动太阳真火，形成类似领域的气场与之对抗。
那短短一秒时间的爆发，就直接蒸发了丹田气海内将近四分之一的真气储备。
事后，方诚及时吸收远古遗骸的辐射能量，补充亏损的真气。
只不过，为了节省那些宝贵的“远古电池”，他并没有选择一次性将真气补满，而是留了少许缺口。
方诚稍微放慢咀嚼速度，感受着胃部传来的暖意，心中默默盘算。
永安岛海底洞府里储藏的存货，其实也不多。
按照现在的消耗速度，如果不想办法开源，那点家底迟早要坐吃山空。
而下次去海沟收集远古遗骸，还得等到年底洋流剧变，地脉喷涌的时候。
这期间，如果再遇到几个像鬼镰这样的强敌，甚至更加强大难缠的对手，自己被迫使出底牌，透支真气。
那么，后续补给和战力恢复问题，将会变得很棘手。
所以，必须未雨绸缪，能省则省，尽量把有限的资源用在刀刃上。
方诚吞下最后一块牛肉，拿过纸巾，将两手油污抹干净。
何况，以自己现在高达80点的超凡体质，身体就像是一个超级转化炉。
即便不刻意修炼气功，单靠本能
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