来，比起在封闭的健身房里。
方诚更享受在这种开阔的自然环境中，与风与海一同呼吸的感觉。
那种心灵上的自由与释放，是任何顶级健身房都无法比拟的。
他脱下运动外套和长裤，整齐地叠好，再用一块石头压住，防止被风吹走。
赤裸的身躯，在晨光下显露出完美的肌肉轮廓。
行动之际，宛若活物般清晰地起伏贲张。
方诚走到悬崖边缘，深吸一口气，俯身弯腰。
他没有用手掌，而是伸出双手的食指，指尖像两根钢钉，稳稳地抵在了那块粗糙不平的岩石上。
腰腹核心瞬间收紧，双腿猛地向上一蹬，整个人便轻盈地倒立起来，双脚笔直地指向天空。
除了海风吹过来的时候，身体有一丝微微的晃动，整个过程平稳得令人瞠目结舌。
倒立的视角是异常新奇的。
方诚睁开眼睛，望着悬崖前方的景象。
整个世界仿佛颠倒过来，广阔的海面悬挂在头顶上。
海浪一波波涌来，似乎也在随着他的呼吸起伏不定。
稍作调整，方诚便开始以这种惊心动魄的姿态，练习起倒立撑。
双臂弯曲，肘部下沉，身体开始缓慢降落。
双臂伸直，肩背发力，再将身体硬生生推起。
这个动作，他已经练习了成千上万次，早已驾轻就熟。
一百个做完，甚至感觉不到多少疲惫。
再看面板显示，技能经验也仅仅增加了2点。
方诚目光微闪，心中略作思索，旋即决定挑战更高难度的动作。
单指俯卧撑！
这个动作对于方诚来说，难度并不在于用单根手指的力量，来支撑整个身体的重量。
关键是当身体悬挂在空中时，如何保证平衡，不至于摔倒下来。
更别说在悬崖边缘，以单指着地的姿势曲臂撑立，来回下降上升。
对于身体具备的平衡性要求，可谓逆天级别。
不过。
方诚仍然打算尝试一下。
休息了两分钟后，他重新投入双指着地，身体倒立的姿态。
在保持身体完全平稳后，左手的食指缓缓抬起，赫然脱离了悬崖边缘的岩石。
一瞬间，全身的重量，都压在了右手的食指之上！
原先纹丝不动的身体，顿时也出现了轻微而急促的晃动。
要知道，随着敏捷和体质属性的不断提升，方诚的肌肉与骨骼密度早已远超常人。
他如今的体重，足有126公斤。
这远超
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