主题:
字号:
16
行距:
2.0

第1676章[2 / 2]

那干嘛?”

“晒太阳喽。”

“...”申玉娇又是一怔,“哪有夏天晒太阳的?你不怕中暑吗?”

“临近中午的阳光是最好的时候,出点汗而已。”

“可是,会晒坏皮肤的。”

“我不怕晒。”

沈虹芸不容申玉娇拒绝,背上背包,就跟中学生放学了似的,走出了修复室。

申玉娇暗骂她神经病,只能跟在了后面。

图书馆天台,周边没有高楼,显得视线很开阔。

此时临近中午,阳光直射,台面有点烫屁股,沈虹芸却是坐了下来,将背包放在一边,双腿盘坐。

又拍拍旁边,让申玉娇一起坐下。

申玉娇微微蹙眉,强调着:“你穿的是牛仔短裤和运动鞋,我穿的是裙子和高跟鞋。”

沈虹芸道:“你都脱了也没关系,这里没人看得见,我把那个门挂上了,没人能上来。”

申玉娇见她的姿势像是电视里的打坐,猜测应该是要学心法了,只好脱了高跟鞋,裙子是不可能脱的。

刚一坐下,就觉得烫屁股,适应了一会,也就好了。

沈虹芸道:“陆家心法也叫调息术,表面意思就是调整呼吸,可以改善人体机能,

学习心法的第一步,就要学会进入冥想的状态,这种状态因人而异,有人很快就能掌握,有人练习多次也掌握不到,

现在开始,把眼睛闭上,心情保持平稳,呼吸放缓,集中意识在脑海里,

你想象一下,你现在坐在一片草地上,草地很软,天空很蓝,你深吸一口气,空气中有清香的味道,你的耳畔有优美的曲声,很柔和...”

沈虹芸说到一半愣住了,嗅了嗅鼻子,睁开眼,道:“拜托,把你的高跟鞋放远点!”

“我的鞋不臭!”申玉娇强调着。

“那也不行啊,高跟鞋里还喷香水,啥味呀?”

“...”

申玉娇无语,只好将自己的高跟鞋扔的远远的。

沈虹芸道:“重新来,把眼睛闭上,心情保持平稳,呼吸放缓,集中意识在脑海里,对了...”

“又咋了?”

“对于初学者,适合听梵音,我正好有准备。”

沈虹芸从包里掏出一个MP3,播放,里面传来梵音的乐声。

申玉娇皱眉看着沈虹芸,这个小师姐行不行啊?

怎么总是一惊一乍的?

天仙怀了我的娃,千年世家被曝光
该奋斗了
游戏入侵:我能将物品带入游戏
炎九猎
盗墓,花开应有时
暴躁的胖姨
震惊!满朝文武都被我馋哭了
柠檬加糖
转生毒液:合体后女帝跪求别停
辣椒会爆炸
火影:为躲灭族,我润进了晓组织
coke牢大cp
这一世,我只跟坏女孩谈恋爱
在下良辰
别人修仙我闲逛,游历三界终长生
我不是长颈鹿
池魚归故渊
青锋两尺半
亮剑:开局带李云龙飞夺泸定桥
牛一只
签到称帝,废柴皇子横推万界
酒肆樾
豪门千金被冒领功劳后,他悔了
金满橙
乡村女人的故事
老坛泡菜
再嫁,和隔壁糙汉的那些事
墨染徽宣
盗墓:开局给小花推销乾坤袋
遍迹天涯
扶贫大秦:天幕盘点我是千古女相
思不诗
换嫁叛臣府
檀墨
被夺气运后,我靠双修飞升成神
小鹅超爱写
试管三年被辜负,另嫁大佬一胎多宝
暴富香香
铸盾:军工谍影清剿令
百晓热点
禁赛十年,我拿金球国足你急什么?
国足何时进世界
我医武双绝,美女总裁倒贴我
滚滚红尘
爱上美女鬼姐姐夏一天天九儿
浮梦流年
镇守魔教圣女?我一天涨一年功力
墨云首首
冷宫护卫,开局签到易筋经大圆满
你知道13秒的爱情吗
五哈:娱乐第一深情,全网届前任
芝士脆杂鱼
奥特:我,海帕杰顿在无奥宇宙!
空门苍
王者:我都禁赛八年了,系统才来
流浪的牛顿
表姑娘成亲后,疯批侯爷步步强夺
努努
足球:开局被断腿,搭档哈兰德!
长弓饮月
民国:住你这破旅馆还能保命?
柳因絮果
快穿:恶毒女配她被男主给缠上了
骑着云的猫
新三国怪谈:开局扮演面瘫刘备
攒钱买面包
错付六年,我潇洒离场,你哭什么
岁岁有琳琅
天才降临,傅总,该你养娃了
宴礼
大冒险玩脱?校花惨遭献祭换魅魔
兵法指南
冠军2034,我带队举起大力神杯
雨阳
咒回:域外天帝
神奇的太空人
一心求死,反倒成为千古一帝?
me小气猪
火影:当迈特凯学会少林72绝技
两百斤的猫
军婚五十年不圆房,重生改嫁他上司
姜姜好
大明:系统赋我长生,我每日点卯
伍更大师
说好同学聚会,群穿仙侠什么鬼
浮夸十年
顶级妇医:开局查出名媛怀外教种
咸包谷
龙族:道门天师,网恋竟是小怪兽
南山爱吃面
你一个三轮组装厂,造出光刻机?
无落木
真千金读心破案,被抢着借调!
明明在下
盗笔:我真不是张家人,真的!
想要发财的富贵
我,掌门,开挂重振亿点宗门
爱上层楼
臭弟弟,被姐狠狠宠爱,上瘾吗?
莫名秋心上