他炼丹和修炼都有很大的帮助。
他把所有的圣兽果都炼制完之后，便开始炼制仙三品的羽仙丹，之前有过炼制仙二品羽仙丹的丰富经验，此时他炼制仙三品的，很快就能上手。
只是刚开始那十几炉有些难熬，而且出丹不是那么多，但是接下来他就渐渐好转，等到他成功百炉之后，就可以使用大万炼术，同时炼制多炉，以便加快炼丹的速度。
这个密室对他来说有些窄小，特别是他施展大万炼术的时候，放出十几二十个幻法宝炉之后，就几乎占满这密室的空间，他也想要一个比较宽敞的密室，因为他现在还没有达到极限，他觉得还可以放出更多的幻法宝炉来。
他以每天五十炉的速度，疯狂快速地炼制仙三品的羽仙丹，只是二十多天，他就把一千玉灵笋全部炼完，总共有五千多粒仙三品的羽仙丹。
沈翔在炼丹的时候，红霞和姬灵儿经常外出，去探查一些药材的渠道，方便她们以后大量购买，红霞现在虽然是隐藏了身份，但是她本来就精通这方面，所以她很容易就和那些以出售丹药为主的大势力大好交道。
沈翔坐在厅中，喝着桌面上放着的一瓶甘甜的果汁，等待两女回来，他要把那五千粒羽仙丹交给她们，让她们拿出去卖掉，换取圣石之后，再购买更多的药材回来给他炼制。
姬灵儿和红霞回来了，看见她们脸色有些不好看，他急忙问道：“怎么了？受到什么委屈了？”
“哼，还不是那太圣门，竟然和我们抢购羽仙丹的药材，他们又开始大量狂扫所有丹药店铺的玉灵笋，而且出价很高，比原来的价格高出一倍多。”姬灵儿满脸不悦：“如果以同样的价格购买，别人根本不肯卖给我们，因为太圣门在他们眼里就是大客户。”
“他们哪来那么多的圣石？”沈翔对此很是疑惑，看向红霞，以前红霞也负责过购买羽仙丹药材。
“我也不清楚，只是知道这些圣石都是那个老家伙出的。”红霞摇了摇头，她口中的老家伙，就是她原来的师伯，也是想得到她圣灵火魂的人，现在是太圣门的掌教。
沈翔把抛给红霞一个储物袋：“这是五千粒仙三品的羽仙丹！”
姬灵儿和红霞愣了愣，不禁感叹：“这么快就炼制好了？”
沈翔笑了笑：“如果地方大，我炼制得更快，接下来我会炼制碧源丹，不知道他们有没有大量购买碧源
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