主题:
字号:
16
行距:
2.0

243.尾声的余波【十九】[2 / 6]

是十偷九输。”

陈璇:“其实后面您已经意识到这个问题了,基本打过来都是远网过渡,没有斜线,还有几个回抽,这都是很好的过渡思路。”

方永波叹:“就是抽球不能回到位啊。”

问题回到了一开始。

陈璇走到底线,转过身,“像刚才那几个球,您已经极其被动,抽球需要低手位处理,这里想要打出高质量有成功率的回球,就必须保证手腕转动做出充足补偿,但这非常容易受伤,我不建议您以后再用这样的方式处理。”

方永波点头:“嗯。”

陈璇:“其实我们都知道上手位的球相比下手位的球更好处理,那这里我的建议是您提高步伐移动的速度,将需要下手位处理的球变为可以上手位处理的球。”

方永波得到答案了:“就是说还是步伐的问题。”

陈璇:“也不能说是步伐的问题,只能说改善步伐的效率是最高的,很多时候就是半步距离,情况就会完全不一样。”

说着陈璇回到中场区域,“我分享一个正手后场步伐,您可以尝试一下。”

“一般大多数人都会选择右脚垫一步然后接交叉步又蹬转身击球。”

方永后退让开场地,“我就是这样。”

陈璇目视前方道,“在无法主动使用*国跳的时候,可以直接左脚垫两部直接右腿起跳击球。”

‘唰!’

一声破风的空气挥拍,老方同志眼前顿时一亮,就这么一瞬,陈璇已经从中场退回到底线并完成了挥拍。

“漂亮!”

方永波大受启发,跃跃欲试道:“是不是可以理解为马来步的变形?”

陈璇收回动作伸出大拇指,“这样遇到类似的情况时,您的步伐肯定会快一点,然后就可以用上手位击球,等到了半被动和半主动之间的时候,这个步伐还可以在节奏上增强主动与连贯,我个人非常依赖这个步伐,您来试试?”

方永波连忙兴奋地跑向陈璇,整个人哪里再有半点指挥家的风范。

这边李安捡个球的功夫就看到老方在场地里来来回回跳了起来,别的他不知道,但老方今天肯定是高兴了。

“最后一个球,加油!”

回到发球区李安一个反手小球发过去,站在他对角接球区的妹妹由于紧张,一拍将球分出界,李安方得分。

这边的双打小比赛也随之结束,李安方胜。

“有机会再打哈!其实我真的很菜。”

网前和三

本章未完,请点击下一页继续阅读!

道长别装了,我知道你会仙术
困的睡不着
斗破之平凡人生
流云香菇
生死看淡,不服就干
牙不白
死后一千年,我被魔王妻子复活了
渡子厄
造化吞天诀
关山月
老弟你听我说,这主角让我当秦风秦天
佚名
从霍格沃茨到斯翠海文
上菜大厨
年代:我在58有块田
风中折腰
武道天帝
蒙面加菲猫
华娱从跑男开始
法海师弟
你说他缺德?他根本就没有那东西
有点歪
从前有座镇妖关余生
徐二家的猫
刚出狱,就被校花骗去同居
盛世狼烟
我为病娇吃糖
爱上青草的美好时光
相亲坐错桌,闪婚千亿豪门继承人
麻米
村乡满艳
林之火
吾有一塔,葬仙,葬神,葬诸天
永夜月同孤
高手下山,我有九个无敌师父!
小殇殇
玄镜高悬
混沌核心
绝世村医
天下笑唱
凡人修仙记
梧桐悠悠
我都飞升了,你叫我去高考?
步步青云
三国:华夏名将突然降临
旗鼓相当
大秦:夺笋呐,祖龙偷听我心声!冯征秦始皇嬴政
毛神大大
我才不是姐控!
予桃i
神油
躺狗
合欢宗:从曹贼开始的日常修仙
吃番薯的红苕
网游:无垠无尽之主
随性之人
全民成野神?唯有我百倍供品!
风雪不能压我
潜修半年,被公主侍女发现我很强
酥尘
我建立了收容组织
赤亦生
来造反呀,开局六个土匪大舅子
江南山水
先生又又又又成仙了!
风起重山
师娘求放过,下山去祸害你未婚妻吧
尘起至尊
首辅无嗣?小通房却一胎三宝
满地梨花雪
顾总,你前妻改嫁后身价千亿了
嘟嘟宝
挖天皇陵惊动世界,国家请我出山
爱打拳的王师傅
仙田
暴走的西瓜君
我法师加奶妈,用七把剑不过份吧
暮回春
疯了吧!你管这叫辅助?江尘青缨
马铃薯炖西红柿
愉悦精灵就变强?那不当训练家了
十九一只
没人告诉我魔法学校一群神经呀
无鬼论者
原神:卡池角色,涅槃之魔神
我只是路过的
带着空间仓库穿越强势王妃来袭
小垚宝儿
无耻之仙
韩老大
网游:从一场邂逅开始
圆月悬空
美女学院,就我一个男人进去了?
余生渺渺
在名柯建立提瓦特组织
沉吟莫语
凡人修仙,开局看守废丹房
我要哭了啊
天赋无敌的我,一心只想苟活
惜若黄