一个长条形状。
接着，再控制这条形状，将其从中间，对折起来。
一头则是开口，一头变成了闭环。
接着想，又用意念控制开口的那一头，将两条内劲，互相缠绕。
让自己的内劲，变成一个螺旋。
螺旋的一头是闭合的，另外一头则是有两个尖刺的开口。
再之后，用意念控制自己的这一个螺旋尖刺内劲能量体，在体内旋转起来。
将其慢慢从丹田中，引导出去，往冲脉中顺挖。
开始去疏通经脉，这螺旋尖刺，在经脉中前进之时，会通过螺旋之力以那些尖刺，来挖掘。
整体就有点像是一个工人，去挖掘一个山洞。
只不过奇经八脉，都是有规定的路线的。
所以不能乱挖，一定要按照他原本的路线去挖——不能出错。
这样的话，以后修炼武功，才不会出问题。
普通刚开始通脉的武者，进行这一步修炼之时，还要小心再小心。
害怕挖错经脉路线，但陈介已借了吴管事的脑子。
相当于，他早就已有多次通脉的经历。
所以此时也不需要犹豫，直接就开始疏通。
将自己的内劲螺旋尖刺，网其中一条经脉引导过去，便是开始旋转挖掘。
随着内劲的旋转，那条经脉中的阻塞，被不断的旋转挖开。
这些被挖开的东西，变成杂质留在体内。
当然它已变成了琐碎的松懈的杂质。
等陈介将自己体内的内劲，耗光之后，那螺旋针刺也就消失了。
因为内劲并不是永久的，它是一种会消耗的物质。
消耗了之后，需要通过修炼，将其恢复过来。
于是陈介又站起身来，演练龙虎炼体诀，将自己的体内的精气，转化为内劲。
当然这时，金丹药力，刚才服用的，已消化了。
所以内劲的转化，速度很慢。
但陈介还是继续演练。
让自己出了一身大汗。
通过这些汗水，陈介将刚才疏通经脉挖掘出来的杂质，排到了体外。
随后，陈介才又拿出了九窍金丹，又有小刀切下来了薄薄的一片，然后又像之前一样服用。
浸泡冰水消化了之后，又起来演练龙虎炼体诀。
果然，消化这金丹的药力时，陈介体内的内劲，很快就恢复过来。
并且随着陈介继续锻炼，把药力消化殆尽，体内的螺旋尖刺，还比之前更大了一些些。
随后，陈介又再次盘膝而坐，意念控制螺旋尖刺
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