在这个末法环境内他很快就会油尽灯枯。
另一种是新掌握的五行厨道，这种厨道影响的是外面的食材。
食材们真正蕴含了五行灵气，经过精心搭配即可让五行灵气发挥一加一远大于二的效果。
而且最重要的是这种厨道作用于食材，故此每个人都能用这种食材进行搭配。
并且开启这种厨道不会怎么影响林东方体内的灵力，很适合现在的末法时代。
给沈倾月她们做好吃的，林东方还是会小范围开启先天厨道的。
厨道影响范围局限于他的厨房，耗费不了多少灵力。
“整点药膳吧，给孩子补补。”
林东方琢磨了一会儿，目光落在药膳方子里常见的一样食材上。
三七。
性温味甘，微微带一点苦味，是煲汤的上佳材料。
三七汽锅鸡，或者三七鸡汤，都是极好的温补药膳，而且好吃。
不喜欢吃鸡的，还可以换成排骨。
“嗯…整汽锅吧，味道更好些。”
汽锅的原理和炖盅类似，都是蒸出来的汤，不过前者不用在食材里加水，全靠蒸汽回流落下，形成一锅鲜汤。
“三七属土带木，鸡肉属金，土生金，木疏土…”
所谓疏土，说白了就是三七能让鸡汤口味清淡一些，不那么腻口。
“再来点红枣，枸杞，香菇，金木水火土就凑齐了。”