便休息一下。”
凌东一边说一边握拳：“不过哥你放心，等我休息好了，肯定立刻就去好好训练，一定加快追上你和我姐的步伐！”
他几斤几两自己还是知道的，这才刚刚训练完，已经累得半死了，马上再去加强训练，还不得真给自己累死？
真要是给自己练废了，还不知道什么时候能养回来呢，还是循序渐进吧……
陆衍川扫了他一眼，无奈的摇了摇头。
临近出发时间，林初禾一边收拾东西，一边将自己临走前需要安排的事都在脑海里过了一遍。
除了给两个孩子买点水果吃的存在冰箱里之外，还得好好安排一下周见阳的事。
那小子，虽然最近有时候还是会像突然发狂的野牛一样乱闯乱叫，但整体看来比前段时间要稳定不少，至少正常训练的时候服从性提高了，也算是有进步。
临走之前，得重新评估一下这孩子目前的状态、体力等各方面情况，重新给他制定一下下个阶段的训练计划才行。
好巧不巧，今天恰好是十天一次的小节考核。
一大早，叶勇捷就押着周见阳开始热身、复习训练了。
小节考核，考核的不光是周见阳这段时间的训练情况，同时也是在考验孙奎和叶勇捷这段时间的教学情况和成果。
一次检验，关系到的是三个人的努力。