“可不是，咱俩可真是有缘，简直就是天生一对。”沈浪笑道。
“......”
“哼，就贫嘴！”
“好了，快坐下，本仙女给你传道！”
南汐瞪了沈浪一眼，随即原地盘膝坐下，而沈浪也有学有样的坐了下来。
“想要修行，必须先学会守一，也就是入定，只有进入守一状态才能内观己身，从而引导气海中的先天之气冲击二十条经脉。”
南汐缓缓开口说着，而沈浪也听的很认真。
“那怎么才能入定？”
沈浪问道。
“抛去所有杂念，心神收敛如一，即可进入守一状态。”
“这样，我教你一门咒法，是师尊传给我的，默念此法可让人更容易进入守一状态。
南汐道。
“嗯！”
沈浪点头，目光炯炯的看着南汐。
“嗯什么嗯，闭上眼，跟我念！”
“哦哦！”
闻言，沈浪急忙闭上眼睛。
下一刻，清澈而熟悉的声音响起在耳旁。
“冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神......”
南汐的声音有些飘忽，与之前亦喜亦嗔时不同，很平和，没有丝毫情绪，仿佛实在诵唱一般。
“无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。
清心如水，清水即心，至性至善，大道天成。
心若冰清，天塌不惊，一心不赘物，古今自逍遥！”
很快，南汐便诵完一遍，而后又开始重复起来。
而沈浪跟着南汐在诵读，一遍又一遍。
渐渐的，他的脑海开始变得空明，只剩下了这几句话一直在不断的循环......
不知过了多久，所有的一切都消失了，沈浪心神彻底收敛，他进入了一种奇妙的状态。
此时此刻，虽然他依旧闭着眼，但眼前却并不是黑暗的，而是一片混沌，雾蒙蒙的一片。
“入定了......”
沈浪心神一动，随后有意识的开始内观。
下一刻，一幅人体内脏经络图出现在他的感知中。
“这......竟然有这么神奇的事！”
第一次看到自己的五脏六腑，沈浪不禁有些惊异，这种感觉实在太奇妙了。
他知道，这就是南汐所说的内观。
不过沈浪现在的视角，并不在眼睛那里，而是在肚脐下方几指的位置上，应该是道家所说的丹田所在之处。
一缕缕气息在流淌，不断的从身体各处涌入丹田，那是人体之精，化成人体之气
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