日月轮转，朝朝暮暮，有人死于深山老林，尸骨无存；有人飞升上界，天地同庆。
一个人的岁月终究只是亿万时间长河之中不起眼的一抹尘埃。
少年日复一日进入瀑布之中，身高也在猛涨，都快有一米六了，看来炼体确实能让人长得更高。
在瀑布底磨炼二十五天之后，顾盛酩的肉身力量涨到800斤。
至此，二阶训练结束，王长老批准他可以休息一天，顾盛酩便去了一趟药池。
随着经脉的扩张，气血之力冲破炼气境六重的桎梏，突破到了炼气境七重，离炼魂境还有两个小境界！
随之而来的，是第三阶训练……
“啊啊啊啊！”
“啊啊啊啊！”
“……”
就这样，泥沙瀑布之下多了一道惨叫声，每天训练结束顾盛酩都要去洗个澡，身上被沙砾碎石划出密密麻麻的伤口，沾水后火辣辣的痛。
咬着牙坚持了二十多天，在这种持续高强度的训练下，顾盛酩的肉身终于突破，迈入新的境界，在体修体系之中，称此为：凝血境。
体修一脉，甚至可追溯到天地初开之时，彼时的世界尚未有七大修炼本源：元气，灵气，玄气，妖气，斗气，魔力，魂力。
那时大陆上异兽横行，互相吞噬，靠着气血之力强大自身，久而久之，便诞生了一系列境界之说法，这就是最初的体修。
但是，无尽的陨星终结了异兽称霸的时代，标志着荒古时代的结束。
无尽生灵的死亡，使得大道混乱，世界意识颤动，天道应劫而生。
睁开眼就看到一个死气冲天，秩序崩坏临近破灭的世界，无人知晓那位有何感想……
初代生灵记载：天道悲鸣，遂以大陆本源为核心，推演三千大道，演化三千大族，自此，属于三千大族的远古时代拉开序幕。
而初生之天道何等脆弱，动用如此伟力的后果，自然就是又陷入沉睡。
就这样，那位留给三千大族一个没有玄灵之气的广阔天地，而各方大族也在那种条件下，开创了体系完善的体修之道……
数百亿年之后，天道复苏，伴随而来的，是玄灵之气的降临。
自此，龙辰大陆才迈入近古时代，也称万法始源时代！
哪怕过了亿万年，体修仍然存在，体系甚至更加完善，一代又一代的体修大能不断突破肉身极限，探索出更高层次的境界，目前，龙辰大陆下界的体修体系为：
炼体，凝血，淬骨；纳气，归元，合道；搬山，镇海，破
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