现代生病，吃和熬夜，功劳各占一半。
而放在古代，吃，就是很多时候发病的主因。
毕竟古代没那么多卫生意识，更没那么大的卫生条件，你想吃的干干净净一些，那都很艰难。
王公贵族尚且是如此，更何况是困苦的百姓？
有时候吃都吃不饱，人能饿个半死或者活活饿死，身体自然遭不住。
更别说吃得饱的情况下，还不能避免卫生情况了。
中原是如此，草原更是如此。
中原再怎么样还有个锅碗瓢盆的，能在一定的程度上消杀病毒。
但是草原就不是了，草原外界条件更加恶劣，而且处于温带寒带气候之间，生活的水源又是一个极大的困顿因素。
很多时候，水源都不是干净的，或者是弱毒的。
所以，他们更容易发病。
而一旦人开始发病，在现代还有各种各样的药能帮你挺过去，但是在古代，医疗条件奇差的情况下，你发病一场，只能求你身上的免疫系统，能救你一命。
别的不说，得一个感冒，那你很可能就是非死即残。
遇到这种情况，只能自求多福。
所以古代为什么那么多遇到病了之后，就必须得求神拜佛加驱邪的？
那就是因为束手无策，而且，那求的哪里是外面的神佛，其实就是自己的身体，自己的免疫系统。
你的身体能帮你扛过去，那你就还能活。
如是不能，那就下辈子见了。
“侯爷……这，吃？”
梅弗听的云里雾里的，不解问道，“若是想长寿，那该吃什么？”
难道，这中原有能让人长寿的东西，吃了就有效果吗？
若是有的话，那自己肯定得多吃点！
“其实很简单，吃点喝点健康卫生的……”
冯征笑道，“草原人现在，以野炊野食为主，甚至不少时候，还在茹毛饮血，是吧？”
“这，倒是……”
听了冯征的话，梅弗微微点头。
“茹毛饮血，相当危险，不可取也！”
冯征说道，“你得把东西过水煮熟了更好，东西也不能过硬过烂，这都是有讲究的。除此之外，那就是水了，草原这地方，干净水，很多时候，稀缺的很，对吧？”
“对，侯爷说的一点都没错，正是这样！”
梅弗听了，马上点头说道，“我们草原人，对水草，视为自己的第二条命，不少的部落，相互征战起冲突，乃至于成为世仇，全都是因为争夺水草。”
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