之前陆微云耗费二十枚下品灵石，苦修二十年都没有入门，如今他有着足够多的灵石，硬肝都要把这门武技修炼到圆满。
这门武技一旦修炼圆满，轻轻松松能够踏碎山河，威力恐怖至极。
“神象踏天腿！”
陆微云一脚踩踏在地面上，随后纵身高空，一道道腿鞭抽打而出。
啪啪啪啪！
陆微云一遍遍的苦修，但每一次腿鞭，都难以发挥出应有的力量。
五百年时间，转瞬即逝。
陆微云高高跃起，双腿连连踩踏虚空，居然踏空了几步，随后的右腿凝聚出惊人的真气，化作神象巨蹄，当空抽打出去。
轰！
恐怖的力量，轰击的空气都产生剧烈的爆鸣。
“神象踏天腿总算修炼到大成了，不过想要修炼到圆满，我的身体远远扛不住！”
陆微云皱了皱眉，这门腿法太强了，自己的身体都很难承受爆发出来的力量。
“既然如此，再将自己的肉身修炼上去！”
陆微云盘坐下来，将烈火草和黑铁草同时咬了一口，咀嚼一番，化作药液流进腹中，以胃部为中心，药力逐渐渗透五脏六腑，体内三十六条经脉，十八个灵窍，最后又侵入骨髓之内。
随着陆微云开始运转淬体强身诀，陆微云便感觉到，那些药力，正在一点点渗透进入体内每一个细胞里。
这个过程，极为缓慢，不像是一般的炼体，要承受煎熬和痛苦。
陆微云不仅仅不痛苦，反而十分享受。
唯一的缺点，就是慢，需要慢慢淬炼。
这门淬体强身诀，很少有人能够将四层全部修炼出来，因为想要修炼出四层，至少需要耗费两百年的时间。
而正常神海境强者的寿命，也不过百年而已。
修炼百年，能够达到钢筋铁骨之人，自然少之又少。
但陆微云，什么都不多，就时间多。
再加上他有足够的耐心，就算这里过去一千年，外界也不过过去十秒钟而已。
时间不知道过了多久，陆微云终于察觉到两株灵草的药力，已经彻底融入体内，便又咬了一口，又继续开始慢慢消化着。
转眼前！
五百年又过去了！
这一天！
陆微云盘坐在地上，不断的运转着淬气强身诀。
他体内的骨骼，筋肉，闪烁着金属的光泽，不再是普通的肉身，像是金属一般，看上去比以前坚硬了不知多少倍。
此时此刻，淬气强身诀第二层，钢筋铁骨修
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