血莲果，改根骨，提气血，有造化之功。
体修眼中堪比三阶灵物的极品好物，百宝阁大费周折亦要谋夺之宝。
苏青只擦了擦这果子几下，便就塞入了口中。
果肉口感同兽肉一般，未有灵果的甘甜水润，却是如兽肉般踏实耐嚼。
据青荷所说，此果对修士有用的部分仅为果肉，果核却是不能吃的。
苏青担心浪费，将果肉囫囵吞枣般吞入腹中后，便就将红艳似火的果核抛给了火蛋。
他还记得庞非凡说火蛋有祸斗血脉的，尽管平时舍不得给它专门买火系兽肉吃，但给其吃个蕴含火系能量的无用果核，他还是舍得的。
“汪汪（好主人，与犬共分灵果，本犬敢不为主人效死力！）”
火蛋适时的舔了苏青一口，转头便就对付起地上的果核来。
一人一狗，各吞完果肉果核，都开始消化其内蕴含的澎湃能量。
苏青只觉跟二次发育一般，浑身上下都有种莫名的撕裂感。
体内气血奔涌的又快又疾，五脏六腑，浑身骨骼，都在发生着奇妙的变化。
于此同时，他一早准备的一颗颗玄铁精球，一一被他塞入口中。
玄精刚入腹中，其内金精瞬间便就被丹田处的暗金色精炉所吸收。
杂质从皮肤缝隙间渗出，大木灵提着木桶，用刷子将其刷入桶中。
不过须臾瞬间，数百颗玄铁精球全部消化完毕，大木灵也攒了一桶废铁汁液。
苏青内视己身，但见精炉之中，隐有火苗窜动。
虽未曾升起炉火，有此火苗在，金刚炉炼精化气，劲气不绝的特性便就可以发挥出来。
即是说，此时的他已然迈入一阶上品体修之境。
自此以后，以金刚炉可凝天王甲，劲气源源不绝，气甲生生不破！
持久，耐打。
这就是不动天王功所炼金刚炉的效果。
也是他看上此功的最大原因！
除了体修一道有所进益之外，他能感受到根骨的提升。
点开面板，却发现仍是停留在下等中品层次，想来，想要将根骨提升至下等上品，还需再炼己为傀几次才行。
再看识海，但见识海如今约有一方水池大小，此乃是炼气后期才有的识海强度。
炼气后期的修行，便就是要将此水池扩大至池塘大小。
再在炼气巅峰时，配合筑基丹，将识海中孕养的灵力池塘，熔炼成一滴灵液。
这个过程名唤凝水成液，灵力液化之后，便是筑
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