收功里面就有一步是手心搓脚心。
这个动作可以补肾气，对睡眠也有帮助。
用手心搓脚心，被称为引火归元。（评论区见图）
搓的时候，左手心搓右脚心，右手心搓左脚心。
如果平时不方便搓，单独拍拍手震动一下劳宫穴，或者单独颠颠后脚跟震动一下涌泉穴，也可以。
我们都知道，一个人情绪大喜的时候，就会用力的拍手（或者拍其他部位，比如拍大腿拍桌子等）。
而一个人很气愤的时候，就容易“捶胸顿足”。
这就是人无意间的一种自我保护，通过震动劳宫或涌泉来纾解自己的情绪。
大家看书的时候，不要错过评论区，里面有不少有价值的分享。
说回这章开头聊的象数到底是不是伪科学的话题。
其实这个问题不是很重要。
对于能用出效果的人来说，那就是科学。
对于用不出效果的人来说，那就是不科学。
如果跟这种方法没有缘分，那就试试其他的办法。
理科生喜欢用数据说话，下面给大家看一个数据。
这是公开数据，大家都能查到。
本书到目前为止，已经收到了11万件礼物（大家点的用爱发电也算）。
虽然这个数据跟爽文不能比，但在同类书籍里还算挺高的。
我相信这个11万的数据，除了不小心点错了的，大部分都是因为大家有收获。
客观来说，这本书要文采没文采，不会气势恢宏的描写。
要过度没过度，起承转合也不会，说跳跃就跳跃了。
要结构也没结构，老道儿从开篇出来之后，然后就没有然后了……
行家看了都懵圈，哈哈。
一个没文采、没过渡、没结构的三无产品，却能收到大家这么多的认可，那唯一值得一看的闪光点，就是老祖宗的智慧了。
好多友友说，看了这么多年书都没有打赏的习惯，这是第一次送礼物。
我跟着老祖宗沾光了，嘻嘻。
正因为大家的积极互动，才能让更多半信半疑的人相信，无形的力量有可能真的存在。
每个人的业力不一样，修为不一样，缘分也不一样。
但大部分人都不是傻子，从数据上看，还是有不少人是有收获的。
＜
我也不知道大家跟哪种方法有缘分，大家可以亲自试一下。
不夸大也不迷信，哪种有效就用哪种。
练功和性情疗法，调整的是气，气推血行，这两者对每个人都适用。
（番茄是一个数据平台，大家的用爱发电、留
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