“蛤，什么？”阿里白大惊失色，简直不敢相信自己的耳朵。
虽然方正一有江湖气他早已知道，但是这么直接的说出那个词儿还是把他雷的外焦里嫩。
“就是手X，佛语讲叫非法出精，咱们文明点就叫它‘冲’吧”方正一重复了一遍，“你千万不要不好意思，一定要实话实说，我这可是在帮你，说破无毒！”
“啊这..一个月冲...七..七八次吧。”阿里白红着脸磕磕巴巴道。
“太少了，我一天至少冲两次。早上一次，锻炼完后中午再来一次。”方正一神色平淡，仿佛在描述吃饭喝水一样：“你想一想，我身兼数职，每天那么多公文，无数的问题，肩上的压力有多重？”
“你得多冲让血液流动起来，把节奏控制腰部以下。”
阿里白缓缓张大了嘴....
“方大人缺女人吗？”
“不缺，但这个省心省时。”
方正一继续道：“这是每个成功人士都要做的事，相信我朝廷里不少人都这么干的，要是不这么做，心态就会失衡，毫厘之间你就完蛋了。要知道在朝堂上与人对弈，绝对不能冲动！冲动是魔鬼。”
“随时随地冲一发，养成好习惯，冲的时候你都在思考成功策略。”
阿里白三观碎了一地，一辈子也没听说过这种奇谈怪论，于是讷讷道：“方大人，你没逗我吧？”
方正一微微一笑：“这就是我教育出众的地方，寻常人只告诉你要去强大你的精神，锻炼你的意志，让你学会吃苦耐劳，却从来没有人在基本原理上告诉过你，何为精神，又何为意志。学习的关键之重便是抛开现象谈本质，如此方能进境神速！”
“假设你想盖一栋大房子，却不知道地基在哪？你不觉得很可笑吗？”
说的的确有道理！
“嗯嗯嗯。”阿里白逐渐进入状态，跟个小学生一样连连点头。
方正一语重心长道：“所谓喜怒哀乐种种，不过是依托身体产生的反应。这世上学识最渊博，道德最高洁的学士喝醉了酒之后也会失态。世上最强大的战士，也难以忍受身上的刀剑斧伤，三病四痛。精力最旺盛的人也不可能连续的日夜不眠，所以说强人的一切意志都基于身体而存在，你说对也不对？”
阿里白倒吸一口凉气，心中竟有种豁然开朗之感
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