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第二百二十六回
#叶双双今天呢，我想了一个特别有意思的训练法。
#叶双双我觉得特别有意思，所以咱们今天就训练这个。
#沈兰妮叶双双同志，您那天的训练没意思呢？
#叶双双我好像是每天的训练都很有意思。
#叶双双沈兰妮同志，现在是你说话的时候吗？
沈兰妮立马就趴下来做俯卧撑了。#叶双双这么长时间了，你怎么不长记性呢。
#叶双双林国良同志，怜香惜玉的话你也跟着做。
林国良无奈的叹口气，好歹情人岛也有些战友情啊，这直接做俯卧撑。
#叶双双做好了。
#叶双双别跟着没力气似的。
#叶双双你们这样子干啥呢，还当兵呢。
#沈兰妮叶双双同志我背上你放了书。
#叶双双虽然放了书，但是也得保证书不能滑下去。
#叶双双滑下去的话今天加练啊。
#叶双双田果，你既然笑了，那么也跟着做吧，咱们战友受苦，你怎么能幸灾乐祸呢，那必须得跟着做啊。田果很无奈的叹口气，没办法，自己没抓到了。
叶双双看着田果做的样子点了点头，不错，不错。
#叶双双不错。
#叶双双田果，你的这个书可是不能掉下来啊。
叶双双看着做俯卧撑的田果说着这句话。
田果小心翼翼的不让书落下。
这边的叶双双走到何璐这边，叶双双看向何璐笑了笑。
#叶双双队长啊，既然队长的话那以身作则吧。
#何璐是。
叶双双看着何璐做起来了俯卧撑满意的就点了点头，不错，不错，真的不错。#叶双双谭晓琳，你真的是不错，领悟我的意思了。
谭晓琳自己就做起来了俯卧撑了，至于最后的欧阳倩也直接就做起来了。
#叶双双不错，不错，集体精神啊。
#范天雷龚箭，这叶双双训练的风格怎么这么欠抽啊。
这时候范天雷看向身边的龚箭说着这句话。
#范天雷龚箭，苗狼？
#龚箭金雕，这是你说的，和我无关。
苗狼也在一边点头，这话可不是他说的，和他无关，别找他麻烦就行。
#范天雷你俩怎么那么怂呢。
苗狼和龚箭谁也没说话，这不是怂，这是怕叶双双找麻烦。
#范天雷不过今天用什么招数训练啊。#龚箭不知道。
#叶双双起来吧，不错。
#叶双双木人桩训练场。
一个
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