玄玉洞府的练功房中，刘玉盘坐于聚灵符阵中心的蒲团之上，室内点着灵檀香炉。
刘玉嗅着袅袅檀烟，正静心调息，辅于“回元丹”，回复自身精元。
待体内精元充裕，便施展“蕴气诀”，调动体内三精之气混合外界吸收的灵气，开始滋养紫府中的“本命元丹”。
随着体内三精之气逐渐消耗至亏空状态，便取出赤玉琉光瓶，从中倒出适量的“血晶灵蜜”一口吞入。
伴随着沁人心脾的浓郁花香，一缕冰凉真气由腹中升起，令人不由飘飘欲仙。
升起的一缕缕灵蜜真气直接导入紫府，被悬浮正中那枚鸽蛋大小的“本命元丹”一一吸收，蕴育元丹灵韵的同时，还滋生出少许丹气。
小半个时辰过后，待腹中“血晶灵蜜”悉数炼化，刘玉便打开了摆放在身前地面上的寒玉药盒，玉盒中存放着一粒鸡蛋大小的血色丹药。
此丹正是价值五百枚青客丹一粒的“熊王补气丹”，完整丹药名应叫做“灵泉熊元补气丹”，或统称“灵泉补气丹”。
只见血丹从玉盒中缓缓飘起，直至刘玉鼻尖高度的半空悬停。
随着刘玉深吸口气，血丹周身立即弥漫出淡淡血气，且化为三股血雾由口鼻吸入了体内，入体再经气脉倒入紫府。
接着刘玉施展“壮气诀”，操控着“本命元丹”将血雾快速吸收，缓慢炼化成淡黄色丹气。
待紫府内血雾消耗殆尽，接着又深吸口气，将一股血雾吸入体内，一遍又一遍，炼化出一缕又一缕丹气。
不过不同于血晶灵蜜，“补气丹”只是单纯以元气转化丹气，并不能蕴育元丹灵韵。
“玄玉师兄可在府上！”
“妾身给你送饭来了！”
这时洞府外响起黄莲儿甜甜的叫门声。
正闭目打坐的刘玉眉头不由一皱，将紫府中最后一丝药气炼化，随后便将“熊王补气丹”收回了寒玉药盒之中，起身走向了洞府门口。
回宗第五天，刘玉便开始打坐潜修，未再迈出洞府半步。
每天只吃一餐，由周若水或其子拓跋海从膳堂给送至洞府内，如此已好几天，今日怎会是这黄莲儿前来送饭？
“黄掌柜，怎劳烦你来送饭？”刘玉一从洞府走出，便见身着透纱花裙，妆容精致的黄莲儿提着餐盒站在了洞府外的老树下。
一身紫色花裙，配上里面若隐若现的紧致丝制内衬，将黄莲儿前凸后翘的傲人曲线，展现的淋漓尽致，饱满诱人的身子就如熟透的了果实。
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