队伍里，球拍被她放到了水壶那边。
“这个月的体育课我们要开始学八段锦了，下个月开始，早操就以八段锦替代，你们班之前有同学学过吗？举手看一下？”
“有！”
“看着道爷的视频学过算不算？”
“前两式都会了！”
开玩笑归开玩笑，众人嘻嘻哈哈着，真举手的也就不过四人而已，都是之前初中早操做八段锦的。
为了方便推广和大家练习，学校采用的是广播版的八段锦，上周陈拾安也帮万老师他们录了教学视频，还根据广播版的动作要点，重新调整适配该有的呼吸节奏，将这个版本的八段锦更优化了一些。
广播版的八段锦不难学，总共也就只有八段而已，也不要求什么设备和场地，全套练习下来十二三分钟也就差不多了，根据每个人的体质，还可以自己控制运动量，每式只做八呼或十六呼，蹲式也可高势、中势、低势，很方便灵活，只要有心练的话，总是对身体有好处的。
当然了，无心练的话，练啥都是白搭，全看各人。
其他班不知道，五班练八段锦的氛围和兴趣还是相当浓厚的。
为了方便大家掌握节奏，万老师把音响也提了过来，调试一下音量，播放广播口令。
隔壁十一班也跑完步了，在五班众人好奇的目光下，刘老师带着十一班的同学来到了五班这边更宽敞的水泥空地上。
两个班的同学你看看我，我看看你，熟悉的朋友之间还嘻嘻哈哈地露出了笑，碍于老师当前，倒是没有相互说话。
温知夏侧身扭头看了看就站在她不远处的陈拾安，眉目弯弯，同样露出笑意来，倒也没盯着他看、也没打招呼，很是矜持地看了一眼后就收回了目光。
林梦秋也从她身上收回了目光，啥话没说、啥表情没有，身子站得笔直。
万老师和刘老师各自跟自己班学生说话了：
“这节课我们就和十一班（五班）的同学一起练，由陈拾安同学来给大家教学练习。”
“好！”
话音落下，两个班的同学都纷纷鼓起掌，这样一起上课，倒也算得上是联谊的一种了吧？
陈拾安，五班的同学对道爷再熟悉不过了，十一班的众人对他也不陌生，刚来到学校不久，就干爆了篮板、那条道家版本八段锦的视频还火到了几十万的赞。
听到老师念到自己名字，陈拾安主动从队伍里走了出来，站在两个班级
本章未完，请点击下一页继续阅读！