声音随之响起，
“大人，您还在修炼吗？”
听到声音的弗兰克，结束呼吸法的修炼，长呼一口气。
“进来吧。”
话音落下，门被推开。
“大人，您修炼一定累了吧？”
侍从伊兰推开门，端着木盘走进来，脸上带着恭敬的笑容。
“我给您准备了肉汤。”
伊兰将一大碗肉汤端到桌上，“您趁热喝了吧。”
刚结束修炼的弗兰克舒展着筋骨，闻到肉汤的香味肚子里一阵咕噜噜的响声。
弗兰克并没有因此感到尴尬。
呼吸法修炼就是非常耗费体力，饥饿是正常的。
只是他还有点疑惑，“这家店里竟然还有肉来做肉汤？老板不是说被抢光了吗？”
“是我们的肉干做的……”
伊兰有些尴尬地说道，“可能味道不太好，但是应该能让您恢复一下体力。”
“嗯，你有心了。”
弗兰克点点头，然后坐下，目光落在肉汤上，
他抬头看着站在一旁的伊兰：“再去拿个碗来，我们一起吃吧。”
伊兰急忙摆了摆手，
“不不不，我没有修炼，并不饿。”
“您真是太刻苦了。”
伊兰转移了话题，夸赞道：“看来我应该像您一样每天都修炼。”
“应该这样。”
弗兰克将干饼撕成碎块，扔进肉汤中，轻声说道：“如果你真的想成为一名强大的骑士，就应该利用所有的空闲时间来修炼。”
等到饼块泡软后，用勺子舀起来，一块块放进嘴里。
弗兰克同样是穷苦出身，那些繁文缛节的礼仪只会留在贵族的餐桌上。
私底下，他跟普通士兵没两样，吃相豪迈，动作利落。
没一会儿，整碗肉汤和两张饼都进到了弗兰克的肚子里。
他抹了抹嘴角，长出一口气。
虽然没有太饱，但也算让身体恢复了些力气。
伊兰站在旁边，紧紧地盯着他，神情复杂，目光游移。
“你盯着我干什么？”
弗兰克注意到了伊兰异常的表现，他皱了皱眉：“这里没事了，你可以下去休息了……”
话还没说完，弗兰克忽然感觉身体异常沉重，像是被无形的重石压住一般。
他想要站起身，却根本控制不住地栽倒在地，头重重地撞在木地板上。
“你.……”
弗兰克的舌头顿时不听使唤，声音含糊不清，只能瞪大了眼睛盯着伊兰。
弗兰克毕竟是一位经验丰富的骑士，他此时已经
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