“慢跑的话，最少也要二十分钟。”顾奕铭是无所谓，就怕两个老头承受不住
“没事，我们能坚持住。”沈青云说完，就小跑了起来
沈青河也一样，刚才在院子里身子已经活动开了，这会小跑正合适。
顾奕铭见状，只能站着活动一下身体，之后小跑着追上前面二人。
跑一会后，就问二人累不累，用不用休息。
可别真累着了啊，他不想受埋怨。
好在两个老头平时经常锻炼，还真坚持了下来。
这让顾奕铭提着的心终于放了下来。
并在心里保证，以后一定不和二老出门了，太吓人。
他可不想再经历一次了。
三辆车，一人开一辆正好。
顾奕铭让二老开车回去，顺便买早餐。
自己出去吃一口，就开车回军区了。
要不然回家了，还得出来，他不想折腾。
“那你开车慢点，路上注意安全啊。”沈青云叮嘱着
顾奕铭也不放心的叮嘱:“爸你和我二伯也是，早上人多，慢点开。”
“知道了，走吧。”沈青云说完，就开车走了
沈青河也摆摆手，把车开走了。
顾奕铭一直目送两辆车没了影子，才开车去找个早餐摊吃早餐。
两碗豆浆，三个肉包子，两个茶叶蛋，一小碟咸菜。
吃饱喝足，开车回军区上班。
沈明磊和沈明彧是七点多钟，被外面孩子们叽叽喳喳的声音吵醒的。
“几点了？”沈明磊翻了个身，迷迷糊糊的问
“七点多了，起来吧，吃口饭正好回公司。”沈明彧坐起身，看了眼手表说
“嗯，这就起。”沈明磊嘴上是这么说，但又赖了一会才起
“你磨蹭吧，我先去洗漱了。”沈明彧说着，人已经叠好被，穿好衣服，往外走了
“哎，你等等我啊。”沈明磊见他走了，也不赖床了，急忙起来穿好衣服，把被褥叠好，穿鞋往外走
齐兰看见二人出来，笑着说:“明彧，明磊起来了？正好你二伯他们买早餐回来了，你们去洗漱，趁热吃。”
“知道了，三伯母，你们先吃，不用等我们。”沈明磊说着，往洗手间走
洗手间里有他们上次留下的牙具，这会用来洗漱正好。
等二人洗漱完进客厅，见大家都在等着他们，急忙上前坐好。
“吃吧。”沈青河说着，拿起筷子夹了个包子开吃
长辈动了，孩子们也纷纷吃了起来。
齐兰喝了口豆浆后，看着对
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