的途径。
他们现在人均代谢一万起步，如果只靠普通食物补充也不是不可以，但那样排泄物就太多了，同时也会影响生命开发。
吃饭更多是为了防止精神出问题了。
常年不进食的超凡者精神病发率是五分之一，五个人里就有一个出问题的。
教派方面有辟谷一说，那又是另一种修行方法，并非单纯的不吃饭。
第一天，节目内容是早晨拉练，李沐风身体素质领先其他人，喜剧演员提供笑点。
中午打靶环节，李沐风取得最好的成绩，新人小花第二，顺应公司要求增加曝光。
晚上拍摄大家很累，李沐风与硬朗型男演员从容应对，照顾到男演员的人设。
随后的一周时间，按照类似的流程，一直拍摄预设好的剧本。
大方向上的高光节目组把控，小方向的嘉宾互动由演员本人把握。当然在节目中演员互相之间关系变好变坏，这些也是在剧本中的。
总体而言就是李沐风负责出风头，其他人作为绿叶，顺带赚点曝光。
戚勇没有忘记他的任务，特意挑选了几个没那么凶的战士，展示钢盔之下特反战士的有血有肉，与嘉宾们谈笑风生。
如此到了第六天，戚勇终于忍不住问道：“伟同志，陆首长他什么时候来？”
“呃……我稍后去帮你问一下。”
下午四点，嘉宾们先后完成了射击训练，作为这一期节目的最后一天，都在有预设的安排了成长。
给唯一一个“不上心”的喜剧演员退步，让他后续起冲突，最终被部队精神感化，可喜可贺。
如果可以戚勇是想安排陆昭感化喜剧演员，或者让公司要新捧的小花与之产生暧昧。
但这显然不可能。
人家是货真价实的团长，联邦道一级主吏。
领导跟你笑呵呵，你不能真把领导当盘菜。
“导演，可以休息了吗？”
新人小花满脸疲惫的呼喊，她这个人比较懒，但为了人设又要装成勤奋、死板、有些天然呆的样子。
每次射击训练，枪托撞的她肩膀疼。
戚勇道：“还不行，待会儿陆首长会来，大家稍微坚持一下。”
此话一出，众人稍稍打起了精神，在场的其他工作人员们也露出好奇的神态。
大约二十分钟后，陆昭来到了靶场，身后跟着警卫员与小伟同志。
他走进来的一瞬间，场地内的特反战士们停下了动作，齐整齐划一的向他立正敬
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