任何损害他身体机能的成分，这层内力，必先受损折。
这也是从南少林典籍里学来的行走江湖小技巧。
不过，南少林和尚纵然清心少食，专修内功，养出来的内力，也不能代表全部的身体机能。
所以有时候，他们内力察觉不出有损害的东西，真服用下去，还是可能产生毒害。
楚天舒的内力由黄芽真气转变而来，垂天神功又是一等一的内家心法，内力特质象征所有身体机制。
只要对自己有害，他肯定能分辨出来。
到时候就把这口内力混着里面的东西，一并吐了。
“唔！”
楚天舒一口下去，感到口腔内力的表层，不但没有受害，反而像是得了一丝丝的滋养。
他又咀嚼几口，确定无害，便撤了内力，细润微甜的粮食清香，霎时在他口中绽放。
一个丸子，竟然吃得他感觉心神清明。
“这是鹿竹米里面提炼出来的黄精，按祖宗传下来的法子，水洗三遍，九蒸九曝。”
鹿头丘说道，“我们鹿野之民，世代都以种植鹿竹米、菟竹米为主粮。”
“薄夜洲别家虽然也种这些，但都没有我们精通物性，而这《水炼法》，又是消耗粮食最严重、步骤最繁琐的。”
“别的不敢比，但在五色细粮的大类中，我们鹿野的水炼黄精，绝对算得上是名列前茅的贡品。”
楚天舒面色从容，心中却有恍然惊悟之意。
原来是黄精！
现实世界的黄精，是木兰纲的植物，也是一种药。
楚天舒小时候也吃过不少，只能说效果一般。
但就算在巫医注解中，黄精也被称为仙人余粮。
不是说仙人剩下的粮食，而是说，在由人而仙的过程中，对大多数谷物粮食、百草药材都会变得不感兴趣。
黄精是最后仅余的一种，还能被仙人喜爱的粮食。
巫医注解中更提到，黄精有鹿竹、菟竹、玉竹等分别，炼法复杂，久已失传。
原来这东西，也是灵界的物产。
不，也可能古时的人世，是有这些的，但传到现在，就只有灵界有成规模的产物了。
对了，有不少药材，如果能在灵界种植，提炼到现实中……呼！
楚天舒悄然吐息，平复心绪，又夹了一颗丸子。
这东西吃下去，确实特别舒服，运化起来，几乎没有杂质。
如果能够完全以这种食物作为三餐，那人就根本不需要蹲厕所了。
微量的杂质，靠
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