者是训练到的小肌群。
基本上每一次的跑动，都会对运动员的身体，造成一定的损伤。
将跑动的次数减少，而将每一组的跑动，变得格外弥足珍惜。
水中跑步，不仅仅增加了阻力，增加了难度，减少也减少了关节的磨损和运动员的受伤。
林远现在的身材，也已经足够吓人。
水中的林远，在来回跑动，一趟下来肌肉酸痛。
林远现在正在使用任意属性点，自身的身体素质都达到最佳。
也让林远的训练，更加轻松。
看着正在训练的林远，毛教练觉得，成功从来都没有偶然。
国内总有人好奇林远是如何跑出这样的成绩，毕竟之前一直都没有运动员跑出来。
其实他们根本就不知道，林远为了跑出这样的成绩，付出了怎样的努力。
哪有什么绝对的天才，不过是所谓的天才，在一直别人看不到的地方努力。
远在偏僻的南非，范泥凯克在略微有些简陋的田径场设施上，听着自己的教练呐喊。
“快点，再快一点，追上你偶像的脚步。”
“你这么好的天赋，绝对不可以被埋没。”
“努力是实现运动员成功的唯一途径。”
…………
范泥凯克只要每一次，听到自己的教练，喊道自己的偶像，浑身总会充满力量。
大抵这就是偶像的魅力，范泥凯克想要和自己的偶像见一面，甚至是追上自己偶像的脚步。
现在国际赛场上，四百米项目的跑道上，自己可以看到自己的偶像是多么的寂寞。
那么如此寂寞，范泥凯克想要好好的陪一陪自己的偶像。
范泥凯克的表情有些狰狞，在全力以赴的朝着这简陋的田径场上面，跑动自己的最后一百米。
现在不努力，难道等明天吗?
明天又会是一个新的明天。
现在就需要努力，努力提升自己的实力。
现在范泥凯克的教练，已经开始逐渐带着范泥凯克参加比赛。
而范尼凯克现在的实力还不算是特别强势，而且也没有参加太多知名度高的比赛，也暂时不被这些媒体记者所发掘，也没有被观众所注意到。
…………
而作为出了一点名堂的谢震叶，在全国运动会中，二百米项目竟然获得了一个铜牌，也算是被一些媒体记者和国人所注意到。
这自然避免不了，间接的了解到朱成。
朱成竟然是林远以前校田径队的好朋友，还有和周长山一起。
可见朱成名气一下子也不小。
朱成不过并没有太多的喜
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