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午在体育馆角落里带着几个学生练功。苏茵茵是那群学生里最小的一个,也是坚持得最久的一个。

老教授教得认真,她学得也认真。从三体式开始站桩,一站就是大半年,站到两腿发抖、汗如雨下,站到终于能体会到什么叫“沉肩坠肘、含胸拔背”。后来老教授见她确实有恒心,才陆续教了她五行拳和十二形拳的一些东西。苏茵茵天分不算顶尖,但胜在能吃苦、能坚持,一套崩拳打了上万遍,打到闭着眼睛都能感觉到劲力的走向。

毕业后回了山里,没有了老教授的指导,她就自己练。打不了太复杂的东西,就把最基础的拳架一遍又一遍地打,打到身体记住了每一个细微的动作,打到那些动作变成了身体的本能。

此刻,月光之下,苏茵茵缓缓地拉开拳架。

她打得很慢,与其说是在练拳,不如说是在用身体描摹某种古老而沉静的姿态。一手向前探出,一手向后拉开,身体微微下沉,重心落在两腿之间。这是形意拳中最基本的“劈拳”起式,但她打得极稳,极沉,像是一棵在风里站立了很久的树,根已经深深地扎进了泥土里。

她没有追求速度和力量,只是专注于每一个动作的细节和呼吸的配合。出拳的时候呼气,收拳的时候吸气,动作和气息像潮水一样起落,自然而流畅。一套简单的五行拳架子,她反反复复地打了三遍,额头渐渐渗出一层薄薄的汗珠,在月光下泛着细碎的光亮。

打完收功,她并没有立刻停下来,而是换了一种节奏更慢的练法——站桩。

她双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,双手在腹前虚抱成圆,含胸拔背,下颌微收,舌尖轻抵上颚。这是最基础的混元桩,看起来像是站在那里一动不动,但实际上全身的肌肉和筋骨都在做着极其细微的调整,呼吸也变得更深、更绵长。

月光静静地照在她身上,在地面上拉出一道浅浅的影子。

站了大约一盏茶的功夫,苏茵茵缓缓地睁开眼睛。她的目光很平静,像是刚才那段时间的站桩把心里那些纷乱的念头一个一个地沉淀了下去,只留下一片澄澈的清明。她轻轻呼出一口气,白色的气雾在月光下淡淡地散开,融入夜色之中。

她抬头看了一眼月亮,月亮还是那个月亮,但她的心境已经和半个小时前完全不同了。

苏茵茵收了势,活动了一下肩颈,用袖子擦了擦额头上

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