让他知道，当一个真正的‘暴君’降临时，他那点小孩子的把戏，是多么的可笑和幼稚。
我要让他从比赛的第一秒钟开始，就感受到一种前所未有的、发自灵魂深处的恐惧，我要让他明白，这一次他面对的不是一个想赢下比赛的运动员，而是一个只想把他彻底摧毁的……怪物。”
这番充满了绝对自信和冰冷杀意的话语，让在场的所有人都感到了一丝不寒而栗。
他们看着眼前的孙圣，仿佛看到了一个正在从人形，向着某种更高级、更纯粹的杀戮形态进化的存在。
最后的战术核心，也是所有战术得以实现的基础——“彻底拖垮他”，则将整个备战计划，推向了最残酷、也最疯狂的高潮。
菲尔博士的团队，为孙圣量身定制了一套堪称“地狱级”的体能储备方案。
“我们的目标，不是让孙在五个回合内保持巅峰状态。”菲尔博士的表情严肃得像是在宣布一项军事行动，“我们的目标是，让孙在打完五个回合的冠军战之后，依旧有体能，去立刻进行一场半程马拉松。我们要将他的心肺功能和乳酸阈值，提升到一个超越人类极限的水平。”
为了实现这个恐怖的目标，孙圣的训练被彻底颠覆。
他的有氧训练，不再是简单的长跑，而是在一个充满了稀薄气体的低氧训练室里，戴着沉重的负重背心，进行高强度的战绳和划船机间歇训练。
每一次训练，都像是一次濒临死亡的窒息体验，他的肺部如同被火焰灼烧，四肢灌满了铅水。
他的力量训练，则由巴西柔术黑带宗师马库斯·阿尔梅达和NCAA传奇摔跤教练凯尔·桑德森共同主导，他们为孙圣设计了一套名为“冠军绞肉机”的循环训练。
孙圣需要在打完一组大重量的复合力量训练后，不经任何休息，立刻与车轮战上来的、精力充沛的顶级摔跤手和柔术黑带，进行五分钟一回合的、不间断的笼边角力和地面缠斗。
这种训练，不仅能最大限度地模拟比赛中那种肌肉疲劳状态下的技术运用，更能磨练他在极端不利情况下的意志力。
而他的站立打击训练，则变得更加精细和具有针对性。
哈维尔和亨利·霍夫特从全美找来了数位身高臂长、风格酷似琼斯的陪练。他们甚至要求这些陪练，在训练中可以无所不用其极地，去模仿琼斯那些臭名昭著的“小动作”。
孙圣再训练中用更快的速度、更精准
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