到狼群，啥也不会吧？”
魏武神色一凝，其其格提醒了他。
“行吧，我试试吧。”
他说完，按照《长春功》的记载，传授其其格呼吸法。
“盘膝而坐，舌头抵在上颚，收敛气息，一长一短，才能互补。”
其其格学着魏武教她的，很快就有模有样的练了起来，但是过了好一会。
她有些郁闷，“姐夫，我感觉好累啊，啥也没反应啊。”
这妮子噘着嘴，有些不甘心。
“那试试桩法吧。”
桩法讲究打熬身体，让整个人的气血都得到了提炼，魏武让其其格先学习练桩。
“站桩要学会三点一式，既指身体的下盘，腰，以及上身协调，脊椎如龙，脚趾抓地，眼要望前方。”
魏武一边介绍，一边在原地站了个桩。
“为啥要这样啊？”其其格有些不懂。
“在古代的时候，将军骑着马厮杀，身体借助马儿一起一伏，这是让身体协调，从而把力量爆发出来，同样也是在锻炼体质，眼睛看远，是因为登高望远，心情会好，自然也就可以配合呼吸，达到肉身蜕变的效果。”
魏武解释了一遍，其其格听得啧啧称奇。
这个世界是末法世界，天地没有了灵气的存在，但《长春功》的桩法却非常神奇，竟可以让人通过气血的凝炼。
从而体质提升，不过魏武倒也不担心，空间有灵泉，以后慢慢修炼，有的是时间。
“这么晚了，其其格该去睡觉了，你还陪她疯啊。”古丽娜走出房间，来到院子，看到魏武还教其其格。
顿时有些好笑。
“古丽娜，你要不也试试？”魏武对这媳妇还挺关心的，古丽娜一听，顿时没好气，“算了吧，我可站不了那么久的桩。”
魏武也心疼这媳妇，不想让她累着，于是教了一会她长春功的呼吸法。
古丽娜学了一会，也是没有发现有啥特别的，这事也不可能一下子成，于是跟魏武说，让他回房间休息。
第二天，日上三竿，阳光照在大草原上，大地都变得明亮了起来。
其其格来到房间，看到魏武还赖在床上，顿时调皮的用一根羽毛在魏武的鼻尖磨来磨去。
“姐夫，太阳都晒屁股了，赶紧起床吃饭了。”
“其其格，我还想再睡一会，让我多睡一会吧。”现在已经是69年1月，冬天还没过去，草原上已经没有了暴风雪，冬日的暖阳照进房间里。
魏武睡着很舒服，都不想起床。
“姐姐，姐夫他石更不起来了。”其
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