练法。谢逊虽然犹豫，但也是知无不言，很快便将七伤拳中修炼体内阴阳五行之气的方法告诉宋忠。
接下来数日，总有附近武林中人来崆峒除魔卫道。谢逊出手异常狠辣，留下了近百人尸体，这才渐渐安宁了下来。
“义父，我们在崆峒的消息只怕已经传了出去，不如我们去往那西北昆仑，那里人烟罕至，也不怕这些名门正派找我们麻烦。”
过了几日，宋忠算了算时间，来到这里已经数月，他连忙找到谢逊，商量前往昆仑。
“也好，虽然有屠龙刀在手，但你刀法平平，义父也是眼盲……其实你的经脉被张真人常年用内力温养，只要给你时间，你的未来一定不在义父之下。”
谢逊知道单凭眼盲的自己，就算屠龙刀在手，也不敢说绝对安全。听到宋忠提议，想了想便答应了下来。
随即，两人离开崆峒，前往昆仑。
出了崆峒，一路西行十来日，便入了茫茫昆仑。红梅山庄在当地也颇有声望，尤其是那朱九真，和表妹武青婴，生的娇嫩艳丽，被称为‘雪岭双姝’。
几名泼皮听闻眼前两位怪人要前往红梅山庄，连忙一脸坏笑的在前方带路。对他们来说，不管两人去红梅山庄有何目的，自己都有好处。
到了红梅山庄，宋忠也不废话抓来当家之人，一番询问之下，便来到了当日张无忌坠落的悬崖之旁。他让人找来绳子，便顺着悬崖降到了底部。果然，在那石壁之上发现一处洞穴。
洞穴越往里面越是狭隘，爬进许久后，似乎只能容孩童爬过。宋忠试了几次，难以通过便返回红梅山庄。
“缩骨功？”谢逊一愣，随即笑道：“这缩骨功其实不是什么功法，只是一种技巧，十分简单……”
实际上缩骨功没有那么神秘，但也谢逊说的那么不堪，若是没有相应的方法技巧，一般人还真做不到。不过这些对于谢逊来说，自然不是什么问题。有他指点，宋忠很快便掌握了缩骨功。
再次返回崖底，卸掉自身关节，宋忠目光闪动钻入山洞之中。