的想像。
这种级别的存在，如果对结果不满意————
佐野翔和黑田启介交换了一个眼神，都从对方眼中看到了深深的忧虑和恐惧O
夏目千景摇了摇头，坦诚道：「没有打过。」
听到这个答案的瞬间，两位教练的脸色「唰」地一下变得惨白。
完蛋了————
佐野翔的额角瞬间渗出细密的汗珠，但他还是强撑著，挤出一个比哭还难看的笑容：「没————没关系的。」
他试图寻找一丝希望，目光在夏目千景身上打量著：「我看你身高大概有一米八左右，身材比例非常匀称，平时————应该经常锻炼身体吧？」
夏目千景如实回答道：「以前没有规律锻炼的习惯。不过最近————确实开始锻炼了。
黑田启介有些诧异地再次打量夏目千景匀称挺拔的身形。
「那看来你锻炼的效果相当显著啊。」
他抱著最后一丝希望追问：「这种规律的锻炼，持续多久了？」
夏目千景想了想，说道：「几天。」
黑田启介以为自己听错了，难以置信地反问：「啊？几天？就————几天？！」
夏目千景肯定地点了点头：「是的，就几天。」
两位教练闻言，再次面面相觑。
这一次，他们都能清晰地看到对方脸上那无法掩饰的绝望，以及「这次彻底完蛋了」的崩溃表情。
完了！
彻底完了！
这家伙根本就是个「外强中干」的典型啊！
看起来身材不错，但实际上几乎没有运动基础。
在这种情况下，还必须让他立刻开始高强度的专业训练，否则根本不可能完成那个离谱的目标。
可千万别小看「挥棒」这个看似简单的动作。
往往最基础的，就是最难的！
在真正的比赛甚至职业赛场上，击球手需要无数次地挥动球棒。
如果挥棒的力度、精准度、速度任何一个环节不达标，就无法有效击中来球，更别提得分了。
因此，「挥棒」这个基础动作，是每个棒球手每天都必须反复打磨的必修课！
对于业余爱好者而言，每天至少要进行150次标准挥棒练习。
千万别觉得150次这个数字听起来不多。
首先，标准木质球棒的重量通常在850到900克左右，并不轻。
普通人尝试进行五十次左右的标准挥棒，往往就已经开始气喘吁吁，动作变形。
更多的人可能直接
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