含胸拔背，气沉丹田……对，慢慢往下蹲，膝盖不要超过脚尖……”
赵铁柱一边调整自己的姿势，一边耐心指导着。
张文渊学着样子蹲下。
没一会儿，就感觉大腿酸麻，龇牙咧嘴地叫苦道：
“哎呦！”
“不行了不行了，我腿好酸！”
王狗儿也依言照做。
他虽然身体单薄，但，心性坚韧，努力模仿着赵教头的姿势。
尽管也觉得吃力，却咬牙坚持着，额头上，很快渗出了细密的汗珠。
赵铁柱看着两人，对叫苦不迭的张文渊鼓励道：
“少爷，刚开始都这样。”
“坚持住，多练几次就好了。”
随后，他又看向闷不吭声，却坚持着的王狗儿，眼中闪过一丝赞赏说道：
“这位小兄弟，性子倒是沉稳。”
就这样。
在赵铁柱的指导和鼓励下，两人开始了第一天堪称痛苦的马步练习。
……
一个时辰后。
马步练习，在张文渊杀猪般的哀嚎和王狗儿的咬牙坚持中，终于结束。
赵铁柱见两人，确实到了极限，便收了势，抱拳道：
“少爷，小兄弟。”
“今日便到此为止。”
“练武非一日之功，贵在坚持。”
“小的明日清晨再来。”
说完，他便告辞离开了听竹轩。
赵铁柱一走，张文渊立刻像一滩烂泥般瘫坐在地上。
一边捶打着酸痛无比的大腿，一边龇牙咧嘴地叫唤道：
“哎呦喂……疼死小爷了！”
“这扎马步简直比跪祠堂还难受！”
“狗儿，你感觉怎么样？”
“我的腿都快不是自己的了！”
王狗儿也感觉双腿如同灌了铅一般，又酸又麻，微微发抖。
但，他还是勉强站稳，深吸了几口气道：
“还……还好，少爷。”
“确实有些吃力。”
“你居然还说还好？”
张文渊不可思议地看着他，说道：
“你真是个怪胎！”
“不行了不行了。”
“我得赶紧回去躺着……”
说完，他挣扎着爬起来，一瘸一拐地往自己房间挪，嘴里还不住地念叨道：
“明天还要来？”
“我的亲娘哎……这可咋整啊。”
看着少爷狼狈的背影，王狗儿无奈地笑了笑。
随后，也回到自己的厢房，关上门，才允许自己靠在门板上缓了好一会儿。
汗水已经浸湿了内衫，黏在身上很不舒服。
他强撑着打来清水，仔细擦洗了一遍身上，换上了一身干净的旧青布衣衫，整个人顿时感觉清爽了许多。
虽然身心疲惫，但，王狗儿并没
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