饮食以清淡为主，以米面为主食，肉类不允许再进食。”
“啊？”铁牛大叫一声。
“啊什么啊！”
“你把嘴给朕管住了！”
“陛下，不是，这……这吃肉跟高原反应有什么关系？”铁牛自从不能喝酒，就改吃肉了。
他本就是铁塔一样的身躯，每日肉的摄入量巨大。
其余将领亦如是。
不吃肉怎么打仗？
李凡也不知道该如何解释，碳水在代谢时只需更少的氧气，减轻身体负担，食用油腻，会增加消化系统耗氧。
这都是二十一世纪的知识，他说了也没有一个人能懂。
“反正总而言之，这对进入高原有好处，这是军令，不是口头约束，你们全部都给朕当个事办！”
闻言，众人严肃，军令可不是开玩笑的，那是六亲不认的。
“另外，所有将士要无时无刻的多喝水。”
“最后，最重要的是即日起，三军要不断操练了，而且不能在青海湖这平原上操练。”
“而是要在高山上操练，包括睡觉，骑马。”
“先从海拔两千五百米的山开始，而后以两百米为一次上升，进行不断的提升，每一次停留不得低于两天两夜，如不适应，立刻下山，休息好了再上去。”
这是二十一世纪最科学，应用最广的适应高原方式，可以让身体有时间启动造血和携氧能力的调节机制。
说的通俗一点，就是让人的身体阶梯式的去适应高原。
不久后。
李凡说办就办，特地下达了一道军令。
这军令一出，整个三军都叫苦不堪。
不吃肉就算了，油荤也不准吃，这就等于让男人二十岁的时候不准想女人，可以办到，但极其痛苦。
但为了进入高原作战，李凡也是毫不手软的设立了一支巡检队，专门查偷偷吃油腻，或是偷懒的失败。
一旦抓住，军功归零！
这八个字一传出，神武军全员震动。
为这点事，陛下竟然开出了史上最强惩罚？
没有一个再敢打马虎眼，累计的军功等班师回朝，最低的士兵也能买两块地，建一所房屋，讨两个婆姨，拿补贴过好日子。
这要是归零了，又得从头做起。
“……”
次日。
十万主力军队开始遵守新规操练。
从清晨的炊烟开始，整个神武军就不同了，没有往日的油水，是一丁点都没有，全是米饭，野菜和干面饼。
往日伙食最好的肉干，油渣，全都收了起来。
吃过之后，第一批次的军队开赴就近的一座高山，根
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