的基础篇章，我已经没有什么好教给你的了。”
赵牧心中一喜，“那今天的惩罚是不是就……”
步颜欢笑的非常灿烂，眯起眼睛果断的说道：“不行！快给我趴下，一千个俯卧撑，一个都不能少！”
赵牧无奈的翻了个白眼，只好认命的俯身直接趴了下来。
自从十年前，赵牧的双亲在讨伐暗黑种族的战争中去世，他就被这位自称是他父母战友的步颜欢阿姨给收养了。
十年来，二人共同生活，步颜欢一直都在教导赵牧修炼武技。
这里是玄锋帝国。
一个暗黑种族横行，异兽肆虐的世界，人类有历史以来，他们就一直在跟这些强大而黑暗的生物作斗争。
暗黑种族残暴嗜血，以人类为食。
漫长的岁月当中，人类都是在夹缝之中度日。
直到后来，一群可以从亚空间获取灵能力量的人类强者出现，才慢慢改变了人类作为暗黑种族家畜的状况。
直到今日，人类与暗黑种族的战斗从未结束过。
玄锋帝国，全民皆兵。
只要长到十八岁成年，无论男女都必须从军，对抗暗黑种族。
所以在这个世界，弱者是没有任何权力的，甚至是活下去的权力。
正因为如此，赵牧必须得在十八岁成年之后，通过学校的启灵仪式觉醒灵能，并且成为一位强大的灵能力者，才可以保证他将来不会死在暗黑种族的手中。
赵牧嘴上抱怨着，但做俯卧撑的动作却非常娴熟，他心里面明白步颜欢对他的训练都是为他好。
没有一副强健的体魄，将来上了战场，打不过暗黑种族连想跑路都难。
而这种高强度的训练，他已经接受了十年之久，并且随着年龄增长逐渐加大训练量。
“一百二十七，一百二十八……”
赵牧的姿势非常标准，做俯卧撑的动作也十分迅速。
对他而言，每天一千个俯卧撑，绕着小镇跑一圈十公里，再练习五遍【七杀战法】，已经成了家常便饭。
步颜欢低头看着长大成人的赵牧，一条灰色运动长裤，赤裸着上半身，后背的肌肉线条分明。
做起俯卧撑来丝毫不费劲。
“哦？看样子你最近又变强了呢。那就让阿姨给你加大点力度好了！”
她说着，踢脚甩掉了脚上的人字拖，然后一屁股直接坐在了赵牧的背上。
一百多斤的重量直接压了上来，顿时让赵牧感觉一阵压力山大！
别看步颜欢身材很好，但一米七五的身高，以及凹凸有致的身材，
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