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第231章 歪打正着的健身弹力裤[2 / 3]

,衬托得淋漓尽致。

并非纯粹靠着节食就能得到的纤腰,而是多年来的自律与训练才能达到的魔鬼身材。

隐约的肌肉线条,配上那柔软的肌肤,折射灯光所展现的质感,太迷人了。

更让苏白心跳加速的是,夏琳这条裤子……嗯……

“看什么呢?”

“姐姐真好看。”苏白真诚地夸奖,“感觉世界上没有比姐姐更有魅力的健身私教了。”

“贫嘴吧你,还私教呢,我哪里教得了你啊?看看你这肌肉,真壮实,比那些打健美比赛的自然,实力却不弱于那种……”

夏琳看似漫不经心地跟苏白聊健身,实际上心里已经美滋滋了。

啧啧,果然苏白的目光,盯着那里挪不开了呢。

她趁机伸手捏着苏白的肌肉,占便宜。

明明还没开始训练,两人的呼吸都变得有点急促了。

“姐姐你先热身吧,等会儿你练什么,我帮你保护。”

“好呀。”

夏琳如梦初醒般,无奈地摇了摇头,自己还是太心急啦,多少还是要练练的,别老是冲着那个方面去啊。

拉伸,慢跑,等到身体调整到良好的状态,开始她的第一个项目。

卧推。

对于经常来健身房的集美们来说,最常见的项目显然不是卧推。

是拍照……开玩笑的,拍照怎么能算是健身项目。

跑步机和瑜伽垫,是绝大多数集美们的归宿。

做卧推的妹子相对来说要少很多,毕竟是大剂量力量训练,还具有一定的危险性。

比如说两个妹子一起来健身,不请私教,以她们的力量水平,可能连卧推时互相保护的安全性都做不到。

但是苏白在场,夏琳就很放心。

她是很爱练卧推的,适当的训练,可以强化肩颈肌肉,这样的话,长期伏案工作、学习,肩颈不容易出问题。

同时也能让她站立、行走的姿态更加挺拔,更有元气。

根据夏琳的观察,现在的年轻姑娘们,生活习惯普遍有点问题,过了二十岁,元气迅速地消失。

她可不行,她还要跟比她小好几岁的妹妹们竞争呢!

什么陈雨笙,万家姐妹,都嫩得很。

苏白的思维则是迅速跃迁到了另一个层面。

“怪不得琳姐的熊熊如此挺拔,原来是有规律性地练习卧推。”

“你怎么脑子里总是想这种奇怪的东西!”夏琳哭笑不得,“是不是早就盯着人家看啦?”

“对啊,其实开学那天第一次见琳姐的时候,我就注意到了,琳姐的身材,绝对是我见过的

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