感受著发自内心的舒爽。
陈云明白这样的负重锻炼显然是最好不要停下的。
可是看著周围破破烂烂的地面。
陈云觉得自己在家锻炼的话，不用多久就能把楼层踩穿，直接干到楼下白石的电竞民宿去。
这肯定是不好的。
最好能像现在这样，在这么一个无所谓破坏的无人空地锻炼。
陈云觉得自己的短期规划可以略微的做一些更改。
凌晨或者晚上得增加一些锻炼的时间，到时候他直接跑到这地方扛著钨钢球体锻炼。
思考著，陈云在脑海里对著短期规划6.0稍作修改。
【短期规划6.0：】
【1：一日之计在于晨，七点用加热蛇汤的方法锻炼热视线，并喝下温热的蛇汤作为早点。然后进行一次直至脱力的肌肉震颤锻炼，并持续进行两个小时的其余锻炼。】
【2：中午十一点进行制作蛇肉餐点作为午餐，并打电话提醒蛇肉商贩准备好明天的新鲜蛇肉。】
【3：下午两点跟著白石学习或者自学信号调制解调技术，争取理解周围乱窜的电磁波，限时两小时。】
【4：下午六点进行肌肉震颤锻炼，然后开始制作晚上的蛇肉餐点，并同时熬制好第二天早上需要食用的蛇汤。】
【5：晚上九点至九点半，继续利用杀意对不同组别的植物进行影响，长期记录它们的生长趋势是否受到影响。（实验继续维持一到两个星期，如果仍未出现任何变化，便无视实验耗材浪费的情况结束实验。）】
【6：傍晚十点去天堂夜总会，锻炼通透世界4.0，包括视觉、听觉、嗅觉、精神力。（精神力的锻炼主要是感知生物情绪、念动力、电磁波感知三方面。其中念动力重点锻炼灵活操控的程度。情绪激发的相关锻炼变为偶尔去一趟天堂夜总会，进行一定程度的锻炼实验）】
【7：晚上十点半去旧厂房利用钨钢球体锻炼肉身。】
【8：晚上十一点半进行当天最后一次肌肉震颤锻炼，记录肌肉震颤的数据、这一天的其他变化、身体的其他数据，以及接下来准备要做的事情。】
【9：晚上十二点回家，并开始网文写作。（以念动力进行敲键盘的工作，额外对念动力的可持续性与精准性进行锻炼。）】
【10：遇到现实中的特殊情况，可以暂停前八项安排，但是身体数据记录的工作尽量不要缺席。】
【11
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