洪武四年，六月初三。
天刚蒙蒙亮，吴王府后院的演武场已经热闹起来。
“腰挺直！出拳要有力！”
朱栐站在场中，手里拿着根细竹竿，看着面前扎马步的四个弟弟。
朱樉，朱棡，朱棣和朱橚排成一排，个个满头大汗，双腿打颤。
“二哥…能…能歇会儿吗？”朱樉喘着粗气道。
“才一炷香就歇，战场上敌人能让你歇？”朱栐瞪眼道。
朱棡苦着脸说道：“二哥，我们又不打仗…”
“那也得练，强身健体，而且，谁说你们以后就不打仗的，世界很大，还有许多的战斗要打...姿势又歪了。”朱栐一竹竿轻敲在他背上后说道。
“嘶...二哥轻点...”
朱棡几人并不知道自己二哥嘴里世界很大的意思，只是感觉有些难受。
朱棣咬紧牙关，虽然也累，但硬是撑着没吭声。
朱橚年纪最小，小脸早已经憋得通红，眼看就要撑不住了。
朱栐走过去，扶住他的肩膀说道：“老六，再坚持十息，数到十就歇。”
“一，二，三…”朱橚小声数着，眼睛死死盯着地面。
数到十，朱栐点头说道：“好，歇一刻钟。”
四个小子如蒙大赦，一屁股坐在地上。
朱樉捶着腿抱怨道：“二哥，你练我们就罢了，怎么连老六都不放过？”
“老六身子弱，更得练。”朱栐在石凳上坐下，接过小竹递来的毛巾擦汗。
自从北征回来，他就开始带着几个弟弟晨练。
每天早上卯时起，练到辰时。
马皇后起初还心疼，后来见孩子们气色好了，饭量大了，也就不说什么了。
朱元璋倒是很赞成：“练！都该练！咱朱家的儿子，不能是软骨头。”
歇了一刻钟，朱栐起身说道：“来，接着练拳法。”
四人连忙站起来，跟着朱栐学拳。
这套拳法是朱栐自创的，没什么花哨招式，就是直来直往，讲究个快狠准。
朱棣学得最认真，一招一式都力求到位。
朱樉和朱棡就偷懒多了，动作软绵绵的。
朱栐也不多说，竹竿伺候。
“啪！”
“啊！”朱樉捂着屁股跳起来。
“动作标准点。”朱栐面无表情。
朱樉苦着脸，只好认真起来。
练到辰时末，终于结束。
四个小子浑身湿透，像从水里捞出来似的。
“回去洗洗，吃早饭。”朱栐道。
“二哥，明天能晚点吗？”朱棡试探着问。
“不能，卯时，迟到加练半个时辰。”
四人哀嚎一声，互相搀扶
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