洗冷水澡对身体都没有太大的影响。
但是相对于东方人，自古就以纤维性的食物为主，多食五谷杂粮和蔬菜，由于饮食清淡，所以东方人体毛很轻，皮肤紧密细腻，毛孔很小，骨节也特别细密。
有中医认为：“一般情况下，东方人的骨节是闭合的，而产后，随着骨盆的打开，产妇全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛的状态。这时，风寒就容易趁虚而入，通过张开的骨节进入人体内。月子结束时，产妇的骨盆和全身的筋骨腠理都会逐渐恢复到正常的闭合状态。”
所以，在月子期间体内若进入寒邪，就会随之而然地被闭锁在体内，从此留下严重的后患。
从人类生理结构角度来说，女性怀孕期身体的调节和变化是相同的，因此生完孩子都必须休养调理身体。因为西方人常年高蛋白摄入，而且运动量较大，身体体质也比东方强壮些，所以西方妇女不注重月子的调养。
但这不等于西方人不坐月子就一点事都没有。
有相关资料显示，很多西方女性步入中年之后各种妇科疾病的患病几率比东方女性要多，尤其是乳腺癌的比例。
这些都间接证明了，产妇产后恢复期的休息与保养正确与否，跟女人的一生的健康都密切相关。
所以深受李慎行影响的安格斯坚决要求安妮在之后的一个月的时间里，要在家里好好修养身体，而且他还从李慎行那里拿到了一本月子食谱，还大言不惭的说要把食谱里的每一道菜都做一遍。
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星期六的下午，孝利正在卧室里给李慎行收拾行李。
明天又到了要拍摄Running.Man的时间了，今天李慎行接到作家的通知，说是这次要在早上的时候拍摄，而且要连续拍摄两天时间，所以李慎行要提前去首尔做准备。
“现在开始进入秋天了，天气都下降了不少，所以我给你带了长袖衬衫和长裤。”孝利一边往行李箱里收拾衣服，一边絮絮叨叨的说着。
而李慎行则躺在床上和小豌豆、小包子玩闹着，根本就没注意听孝利在讲什么。
孝利讲了半天发现没有得到李慎行的回应，抬头一看，发现这没良心的家伙正陪着孩子们玩的正嗨，不由无奈的叹了一口气，搞了半天她都白说了那些话了。
好在李慎
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