度也够快。”
“快？”
林啸站起身，走到沙袋前。
“你的腿是在‘抽’沙袋，不是在‘透’沙袋。”
“跆拳道讲究速度和得分，但在八角笼里，如果是轻飘飘的接触，你会被摔跤手抓住腿，然后像拖把一样在地上摩擦。”
林啸指了指崔成的支撑腿。
“你的根不稳。”
“每次起高腿，你的重心都在天上。只要对手这接一记低扫，你就得躺下。”
崔成低下头。这是他的老毛病，改了很多年没改掉。
“还记得我让你练的‘金钟罩’排打吗？”林啸问。
崔成点头。这几天他被赵师傅用木棍敲得小腿全是淤青，骨头疼得钻心。
“那就用上。”
林啸开启【名师光环】，眼中的数据流精准锁定了崔成的发力结构。
“别踢头了。”
“这一场，我要你踢断他的根。”
林啸摆出一个散打的格斗式。
“我要教你一招。”
“少林绝技——铁扫帚。”
“也可以叫它：前扫腿。”
“不用转体360度，也不用跳起来。”
林啸右脚猛地贴地横扫，动作极小，却带着一股横推千军的整劲。
“嘭！”
巨大的沙袋被这一脚扫中底部，竟然直接横着飞起，呈现出45度角的倾斜。
崔成看傻了。
这是什么怪力？
没有助跑，仅靠腰胯的转动，就能把三百磅的沙袋扫飞？
“这就是‘整劲’。”
林啸拍了拍崔成的肩膀。
“把你的跆拳道步伐留着用来控制距离。但当对方冲进来的时候……”
“不要退。”
“扫断他的支撑腿。”
接下来的三天，崔成没有再练任何高难度腿法。
他就练这一招。
低位、快速、破坏重心。
那个曾经只追求华丽的跆拳道小子，正在林啸的调教下，变成一个阴狠的“伐木工”。
……
隔壁，红队别墅。
康纳·麦格雷戈此时的状态，就像是一个输光了筹码的赌徒，红着眼睛想要押上最后一块手表。
0比6。
如果这一场再输，那就是0比7。
TUF历史上从未有过的耻辱纪录。他“嘴炮”的名号，将彻底沦为笑柄。
“马克。”
康纳盯着眼前这个满脸横肉的美国摔跤手。
马克是NCAA全美摔跤最佳阵容入选者，力量极大，擅长且只擅长一件事——抱双腿摔（Double Leg），然后地面砸拳。
“我要你做一件事。”
康纳的声音低沉，透着股狠劲。
“别跟那个韩国人拼拳。”
“
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