专门为女子锻炼身体的功夫，名叫瑜伽，现在便告诉你怎么做吧！”
“来，随我上床！”
练习瑜伽！
自然要在一处柔软的地方练习，这里又没有瑜伽垫，所以床上是最好的场地！
……
时间飞逝，转眼天色便逐渐黑了下来！
林黛玉对于瑜伽动作，大部分都已经了熟于心，毕竟瑜伽动作就那些，还是很简单的！
日后黛玉若是勤加练习，不仅仅身子会越来越健康！
最关键的！
是身子柔韧性也会越来越好，而且适当的运动更可以排毒养颜，塑造身形……！
这可是为女人量身定做的运动！
瑜伽虽然是慢动作，但还是很累的，所以林黛玉已经累瘫在床上睡着了！
一张小脸蛋上，更挂满了幸福之色！
再也没有了那些郁结和烦闷，看着比以前看着要舒服多了！
李青山则是翻身下来，打开大门，身子化作一道黑影朝着贾府之外窜去！
关于突破战斗力一千的事情，自然是越早办了越好！
不过在此之前！
李青山还是悄然潜入了周媚娘所在的宅院内，打算看看这周媚娘骑着的老虎，到底是母老虎还是公老虎！