的手能够动了，然后还有腿，也能动一些。
“我可以动啦，家主说的没错！”
李清激动万分的重新熟悉自己的身体，而这时，林东和李虎二人听到声音也激动的跑了过来。
两人都赤裸着上身，身上还有汗珠。
林东一早便起床带着李虎在院子里面做各种锻炼，为的就是让自己有个强大的体魄，以后获得的增益效果更好。
同时也是培养出一个帮手来。
在这个乱世中，只靠着自己这一个男人的话，肯定是不行的，所以他必须得让李虎变强才行。
而李虎自己也是这么想的，为了保护姐姐，他愿意跟着林东受苦。
林东擦了把汗，好奇的问道：
“小清如何了？”
李虎也在一旁做着同样的动作，仿佛一个缩小版的林东。
见此，李清忍不住的笑了出来。
看来李虎这小子很得林东的心。
“我能动手脚了，只是还不能自己下床，但物品感觉快了！”
李清笑的很开心，朝着林东挥舞着自己的手臂，似乎在证明自己说的话。
见此，林东和李虎同样开心起来，而这时，沐婉儿忽然想起了什么，快速的从床上跳下，然后着急忙慌的跑到厨房去了。
结果刚去便听到她疑惑的声音。
“诶？好奇怪啊，家主的锅里怎么会有米饭？”
沐婉儿好奇的盯着锅里，像是在看什么奇珍异物一样，她已经几年没有看到过煮熟的大米了。
甚至有些忘记了大米的样子。
林东这时从后面走来，看着沐婉儿一脸没有见过世面的样子，心里不由的有些心疼。
这个时代的这些普通人，活的都太痛苦了啊，连吃饱饭都不行！
林东感叹一句，然后便立马招呼着沐婉儿去拿碗盛饭了。
他煮的足够四个人敞开了吃，所以让沐婉儿放心的盛，可沐婉儿还是只给自己盛了半碗，给林东盛了满满一碗。
见此，林东笑了笑没说什么，只是在沐婉儿准备吃的时候将自己的那碗换了过去。
她想重新换，但林东只是一瞪，便乖乖吃了。
中途还时不时观察林东的神情，发现林东没有生气这才敢大口吃着米饭，眼睛微眯，露出脸上的两个小酒窝来，甚是可爱。
解决完了沐婉儿，林东又端了碗饭递给李虎，让他送给李清，好在现在李清能够自己吃饭，这让他放心不少。
吃完饭，林东便带着十支铁箭上山了，至于李虎则
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