完后恢复速度下降，最后一段也没提起速度，他低头划掉异常项，表格却被王铁猛抽走。
“还改？”
“昨晚没睡好。”
“上次也这么说。”
方既明走过来，在复查栏打了勾。
“暂停训练，先做运动负荷检查。”
陆子豪把毛巾甩到肩上。
“省队选拔快到了，我停不起。”
“倒在跑道上，你会停得更久。”
江辰长跑后的呼吸节奏影响发声，下午录音被迫取消，李萌也因疲劳和焦虑反复卡在同一道数学题上，申请退出当日训练。
乔清禾整理完头晕和失眠记录，又换了一张新表。
十九中缺了动态心肺设备和康复团队。
王铁猛托省队的朋友查到承包合同，场馆运营公司与一中校董名下企业存在股权关联，签约时间就在百日誓师大会前。
校董会内部纪要里，赵敬儒只留下一句话。
“资源有限，优先保障高升学率学校，这是市场选择。”
当天晚上，钱多多扶着围栏干呕的视频登上本地热门。
视频剪掉了乔清禾叫停训练的部分，又拼上方既明撕稿的画面，标题写着强制体能训练，学生跑吐仍被要求继续。
杜明远成了最早转发的教育从业者之一。
【寒假集体学习，现在又强制训练，这叫自愿？】
【方老师嘴上反对筛选，带学生倒挺狠。】
【十九中把学生当机器了吗？】
周德海拿着手机冲进办公室，老花镜滑到了鼻梁。
“联系平台删掉？”
“不删。”
方既明把原片和训练记录交给赵大壮。
“停止条件和退出记录全部公开，采访申请发给学生，他们自己决定回不回应。”
赵大壮咬着棒棒糖笑了。
“这次给对面留脸吗？”
“留。”
“为什么？”
“方便他们自己丢。”
完整视频发布后，钱多多跑吐便被叫停，陆子豪隐瞒异常遭到停训，李萌退出后没有扣分，姓名也未公开。
十九中没喊口号，只放出了记录。
舆论开始转向，一中校董会恰好开放线上观摩，议题正是冲刺资源配置。
赵敬儒坐在主位，翻开十九中的场地协调申请。
“部分学校习惯用钱解决问题，却忘了市场资源也讲资格和顺序。”
“十九中有基金会支持，可以另找场地，没必要盯着一中的合同。”
会议大屏切换，方既明站在操场边，举起乔清禾整理的
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